05/07 《選對黃金食材，讓你吃出活力！》重點整理
1 你是三高族群嗎？不用怕，只要一個原則，就讓你遠離三高族群？！
2 降三高的關鍵，活化PPAR的黃金食材，苦瓜有什麼功效？對預防三高有什麼幫助？
3 降三高的關鍵，活化PPAR的黃金食材，紅麴有什麼功效？對預防三高有什麼幫助？
4 降三高的關鍵，活化PPAR的黃金食材，薑黃和辣椒有什麼功效？對預防三高有什麼幫助？
●台灣三高人口比例
● 年輕人別小看三高問題
● 三高就像三胞胎一樣
● 活化PPAR因子，好處多多 !
● PPAR是什麼
● PPAR實驗研究
● 教你如何判斷PPAR
● 猜猜這是什麼
● 紅麴營養價值
● 老師教你做紅麴料理
● 猜猜這三種有何不同
● 苦瓜營養價值
● 苦瓜比一比
● 看的出來這是什麼嗎??
● 薑黃的營養價值
● 辣椒的營養價值