5種白髮狀態有玄機！50歲後「黑白各半」屬正常老化
白髮是許多青壯年族群共同的困擾：我還不老，為何白髮總是冒出來？皮膚科醫師蔡逸姍表示，人人稱羨的黑髮是由體內的黑色素細胞製造合成，但30歲後細胞合成速度每年下降8-20％，因此年紀越大的人頭髮越白，是正常老化導致。
但是，頭髮變白除了自然老化造成之外，中西醫專家提醒，可能也隱藏著全身健康的警訊，不可輕忽！
1. 前額冒白髮
中醫師吳明珠表示，前額是脾胃的反應區，前額冒白髮代表脾胃不佳，可能是吃太快、太晚吃飯造成，常見於工作繁重導致用餐習慣不佳的人，或是減重節食、經常偏食的人，都會影響氣血運行，導致脾胃不佳、前額冒白髮。
2. 後腦杓冒白髮
後頸部是膀胱經循行的部位，而膀胱和腎氣互相為表裡，因此後腦杓冒白髮的人，可能出現頻尿、夜尿、腰痠，或是頭部脹痛等問題。
示意圖／TVBS
3. 兩鬢斑白
有些人的頭髮會從兩個鬢角開始變白，吳明珠說，耳朵上方和眉毛附近都是肝膽的反應區；兩鬢斑白的人通常肝膽火偏旺，常有脾氣暴躁的表現，舌頭經常偏紅、偏暗，屬於陰虛陽亢，還可能有脂肪肝等病症。
4. 一夜白髮
蔡逸姍曾遇過一位60多歲患者，說自己頭髮突然變白，一問才知道這位患者因為投資失利，心理壓力很大，原本只有些許白髮，竟一夜之間通通變白！其實這是因為龐大壓力之下，淋巴球開始攻擊毛根，使得黑髮掉落，而僅存的白髮就成為多數，讓人誤以為頭髮「瞬間變白」。
5. 頭髮花白
基隆長庚外科副教授江坤俊分享一位朋友的經驗，擔任業務主管，才30歲出頭就滿頭花白。吳明珠認為這是這類型的人因為用腦過度，平時反應很快，做事也很幹練，但五臟六腑一直處在高壓的狀態下，晚上總是睡不好，臟腑氣血虧缺，有明顯的早衰現象。
該如何辨別自己的白髮是正常老化或異常？江坤俊提醒，50歲時白髮佔一半算是正常現象，如果頭髮在50歲前就白了一半，可能要注意是否為疾病造成。
有研究指出，如果40歲時白髮和黑髮就已各半，未來罹患骨質疏鬆的風險是一般人的4倍；也有研究結果發現，冠狀動脈硬化和白髮有相同的機轉，如果一個人白髮生長速度快，可能代表體內氧化壓力高，就要當心冠狀動脈疾病發生。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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