女性暴肥、冒痘、多毛恐是「多囊性卵巢」!壓「4穴」調理內分泌 男性也能消水腫

  • 許寶仁 報導
  • 2023/08/30 13:55
  • 中國大陸有2名女子田徑選手,因外型太過陽剛而陷入性別疑雲,屢屢被懷疑是男性,雖然她們的比賽成績突出,日前卻被取消世界排名,難道女生長得很man就不算是公平比賽嗎?是什麼原因讓女生看起來男性化?醫師點名,很可能是多囊性卵巢症候群作怪。

     

    中醫師林芷瑜分享一個案例,是一名20歲的小胖妹,皮膚黑黑的,體型壯碩,身高155公分卻有80公斤,臉、胸和背上長滿了痘痘,手毛腳毛也很長。女患者向醫師表示,3年來她的月經常超過半年不來,往往靠催經才來。好不容易月經來了,又很多不舒服的症狀,而且經量少、經期很長,後來經西醫血液及腹部超音波檢查,確診是多囊性卵巢症候群。
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    女生肥胖、多毛、亂經 恐內分泌失調

    林芷瑜醫師表示,多囊性卵巢症候群在身體外觀的特徵是肥胖、多毛、痘痘、皮膚小肉瘤、舌淡紫、黑棘皮、雄性禿、聲音低沉、陰蒂肥大等,而由於內分泌問題,排卵次數減少或不排卵,月經間隔大,女性朋友若是發現自己月經1年少於9次,或超過6個月沒來,建議可進一步婦科超音波檢查卵巢。

     

    以上述案例來說,是典型的多囊性卵巢症候群,在中醫看來是「痰熱血瘀」的證型。但也有些人的多囊性卵巢症狀並不明顯,可能皮膚白白的,體型瘦瘦的,但有月經不規則的情形。另外也有外觀看來很正常的女生,超音波一照,卵巢裡有好幾個囊泡,也是多囊性卵巢症,卻沒有相關症狀出現。

     

    常按4神穴調理內分泌 還能消水腫

    多囊性卵巢症候群一般是中醫的「痰熱血瘀」證型,除了對證下藥之外,林芷瑜醫師也介紹血海、三陰交、子宮穴、四滿4個穴位作為日常保健,除了調理多囊性卵巢的相關症狀,對女性朋友婦科方面的不順或失調,也有緩解、改善的作用。
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    1.血海穴:在膝蓋的內側往上3根手指的位置。

    2.三陰交穴:在腳踝內側往上4根手指,一個骨頭的後緣。

    3.四滿穴:在肚臍下面3根手指,往左右旁開約0.5吋的位置。

    4.子宮穴:肚臍下面6根手指,再往左右旁開4根手指頭,也是兩側對稱的穴位。

     

     

    林芷瑜醫師說明,血海、三陰交2個穴位都有健脾袪濕的效用,三陰交同時能疏肝補腎,女性經期的時候按摩它,可以緩解經期不適,排經也比較順。子宮穴、四滿可以調理月經不調、腹中囊包和不孕症,女性朋友平常就可以按壓保健;經期時也可加強按摩或熱敷,而男性朋友沒有生理期的問題,隨時都可以按壓腿上的血海與三陰交保健,如果是容易水腫體質,按壓這2穴還有幫助消水腫的效果。
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    ◎ 諮詢專家/林芷瑜中醫師

     

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