準新娘吃中藥3個月抗痘成功 中醫曝治痘3部曲「這些藥方」有效
30歲的蘇小姐臉上的青春痘長了1年多，最近準備結婚，努力擦消炎抗菌藥膏，希望消除臉上的青春痘和痘疤，但療效不理想，婚期在即，轉而求助中醫，在服用中藥3個月後，青春痘和痘疤已經消退。
蘇小姐的主治醫師、中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳佩芸表示，以中藥治療青春痘有3階段的治療，蘇小姐在治療後臉部皮膚光滑，就算偶爾長生理痘，或是熬夜冒出青春痘，也可以很快消退。
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中藥治青春痘3步驟：消炎、去淤淡疤、預防
吳佩芸說，青春痘的型態，包括粉刺、丘疹、膿包、硬塊結節等，形成原因是油脂分泌過多，造成毛孔阻塞、角質化，進而發炎紅腫。油脂分泌過多的原因，與荷爾蒙波動、飲食、壓力、藥物、清潔方式、天氣等，都有關係。
吳佩芸指出，中醫治療青春痘有3階段，使用的藥材會隨著每個人的作息、體質加以調整，成人與青少年、是否有熬夜的習慣等條件，使用的配方可能不同，3階段使用的藥方選項包括：
- 消炎：真人活命飲、五味消毒飲、清胃散等，主要目的在清熱解毒。
- 去淤淡疤：丹參、玄參、紫草等，主要功能為活血化瘀、滋陰。
- 預防：依照個人體質搭配適合的藥材調理，例如消化功能較弱的人，調理後避免食物和濕氣滯留引發火氣；工作壓力大的人需要舒緩神經、穩定情緒；體質燥熱者需要清熱、滋陰。
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吳佩芸舉例，經常熬夜的成人，在消炎階段適合使用真人活命飲搭配柴胡疏肝湯，淡疤階段則適合使用有活血、疏肝、滋陰養血的藥物搭配，預防階段則適合使用疏肝和養肝血的藥方。
中藥需要吃多久？成人需搭配改善生活習慣而定
吳佩芸說，如果是還處在青春期的青少年，以中藥治療青春痘，很難做到完全不長痘痘，但是可以讓青春痘來得快、去得快，長得比較少，長出來的消了之後比較不會留疤，這樣的治療方式要調理到青春期結束才能收工；至於成人的青春痘，大約治療1～3個月就會有療效，療程需要多長時間，端看患者能否改善生活習慣而定。
用錯洗面乳 小心臉越洗越油
因此吳佩芸建議，除了吃中藥之外，生活和飲食習慣的調整也很重要，熬夜、水喝太少、常吃高熱量食物、炸物、甜食，都容易長青春痘；臉部清潔則需要注意，避免使用清潔力太強的洗面乳，雖然洗掉臉上的油脂可以降低青春痘的產生，但是皮膚被洗得太乾，皮膚會分泌油脂保護自己，臉可能因此越洗越油。
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每個人的膚質不一，有的人偏油、有的人偏乾，如何確認洗面乳適不適合自己？吳佩芸建議，觀察洗完臉後臉上肌膚是否覺得緊繃、會不會在洗完臉後1、2小時內就變得滿面油光，如果不會，就代表洗面乳適合自己的膚質。
◎ 圖片來源／中國醫藥大學新竹附設醫院提供
◎ 諮詢專家／吳佩芸醫師