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不良坐姿讓你歪腰又減壽！脊椎達人示範「這樣坐」揮別腰痠背痛 挑菜別再坐板凳！

2023/01/30 12:00

肩關節卡卡？脊椎僵硬不舒服？肌力訓練專家示範6招運動，在家輕鬆伸展

2021/10/07 16:09

小車禍也會造成脖子甩傷　開車４要訣降低頸椎傷害

2019/08/28 21:36

開車時頸痠手麻，中風了？小心頸椎壓迫，達人傳2招座椅調整法

2019/04/17 19:08