開車時頸痠手麻，中風了？小心頸椎壓迫，達人傳2招座椅調整法
｜ 2019/04/17 19:08
開車除了要小心安全外，坐姿也很重要！一名從台北開車南下的民眾，車開到台中時覺得身體右半又痠又麻，以為是快中風了，急著下交流道就醫。
彰化基督教醫院骨科助理教授王偉勛提到，有一次急診來了一個病人，指著脖子一直喊著很痠、很痛，而且他的右手麻痺。這些症狀從車行過新竹後便陸續出現，而且是愈來愈嚴重。
醫療人員當時真的以為他要中風了，但是檢查後發現他的雙腳不會麻，就只有右手臂單邊會有症狀，脖子轉向右側幾秒就會出現，再細問患者，他開的是租賃車，行車前也沒有調整座椅，車子上路後還邊開車邊看車上的電視，加上習慣把右手放在排檔上，因而推測可能是頸椎壓迫到神經，注射止痛劑後症狀才緩解。
王偉勛提醒，開車時，尤其是租車一定要注意，方向盤高低上下要調好，座椅也要記得調整。如果前一個人比較矮，把椅墊調很高，但下一個接手的人，又沒調整，就會看到那個人開車好像長頸鹿是脖子往下彎在開車；或是有的人比較矮，他的坐墊卻沒有調高，就變得抬著頭在開車，這些都是不好的姿勢。
汽車達人 Andy老爹指出，很多人開車時喜歡一手開車，甚至是手掛在窗戶外，或是邊抽菸，其實都不對。因為當發生緊急狀況時，想要回過頭來回正搶救，其實很難。
達人傳授汽車座椅調整秘訣
開車的姿勢非常重要！用對姿勢開車就不會覺得累。首先，頭記得要靠著頭枕，然後兩手放在正前方的方向盤上，同時兩個拳頭可以上下活動。
然後兩手順勢往下滑到「三點鐘」跟「九點鐘」的方向，這時手臂差不多會有一個90度，基本上比較不容易累，也不容易受傷，這是一個比較適當的位置。另外，也別忘記調整椅背，找一個個人覺得舒適的角度。
Andy老爹解釋，發生緊急事故時，為了緊急救援的時候，得把車頭對到正中間，但行進時眼睛看不到輪子的轉向，所以兩手放在方向盤上「三點鐘」跟「九點鐘」的位置，這樣做才知道輪子是往正中間的開。
至於調整座椅，包括頭枕以及椅背，都要找一個適合自己的角度。坐太直，人會覺得不舒服，躺太斜，對腰跟頸椎都不好；若是頭離開頭枕，就是像低頭在開車，時間久了也會造成頸椎壓迫，所以舒服的姿勢是頭靠在頭枕上。
他提到如果手臂打直開車，主要是用肩膀在轉方向盤，缺點是反應太慢，其次是會比較累。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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