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2025處暑：習俗禁忌與養生開運 生肖提醒一次看
節氣處暑意為「暑氣到此為止」，2025處暑落在國曆8/23凌晨4時33分35秒，正是農曆7/1鬼門開。處暑節氣的習俗、禁
豪雨淹水免疫力下降了！預防感冒、類鼻疽按3穴+預防外感茶飲強免疫
...、紅豆、綠豆、茯苓、山藥、冬瓜、玉米鬚，可入粥或湯食用，有助健脾除濕。健脾祛濕茶飲：茯苓3g、白朮3g、陳皮2g、薏仁5g，每天...
2025穀雨節氣指南：補老母怎麼補？習俗禁忌、吃什麼與中醫養生
...去芯的蓮子和芡實都可以益腎固精，蓮子還可以補脾養心，芡實也有健脾除濕的效果；茯苓、薏仁都有助於身體利水排濕，薏仁還可以清熱排膿；...
2025清明節氣指南：吃3大養生食材排毒 習俗禁忌與天氣一次看
...薏仁、紅豆是平價又適合的好食材。中醫師周宗翰表示， 薏仁具有健脾除濕、消腫利水的好功效，還能美白肌膚、養顏美容及補氣。癌症關懷基...
過年零食大解析！醫教你選3種零食能穩血糖、促進消化 1種人吃零食要注意
...一些天然且營養豐富的健康零食。例如：1.毛豆毛豆性平味甘，可健脾除濕、潤燥解毒，而且毛豆本身還富含植物性蛋白質與膳食纖維，有助於...
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