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2022/03/11 17:37
3種膝關節退化警訊!彥寬老師的中年護膝運動「轉膝法」 靈活關節、改善膝蓋痠痛
2021/11/29 09:00
鍛鍊腿力,心臟更有力!白雁老師「轉膝法」預防靜脈曲張、膝蓋退化
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