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「鏟子超人」救災別忘顧自己！水中加1物防中暑 多按7穴位通經絡
...安全地投入救災行列。 鏟子超人辛苦了！救災別忘預防中暑中醫師黃千瑞指出，中醫認為，高溫容易消耗人體正氣與津液。若身處高溫、高濕...
2025白露：節氣意思、11大習俗禁忌、養生吃10食物＆開運一次看
...抗秋燥，最直接的方法就是從「吃」下手！崇學馬光中醫診所中醫師黃千瑞提到，根據中醫五行理論，秋天對應白色，多吃白色食物能養肺潤燥...
4食材可養肝、降血脂、顧眼睛！中醫教你按1穴舒緩肝氣
...，人生是黑白的」，因此在日常中做好肝臟保健，十分重要。中醫師黃千瑞指出，除了早點就寢，能讓肝與膽得到休息外，平時還可用4食材來...
港星再一顆殞落！從影60年李麗麗 傳因忽略「這件事」沒做而致命
...不敵病魔摧殘，享壽74歲，從影近60載。崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞表示，名人罹癌過世的消息傳來，總會再度引起社會對肺癌議題的關...
GOP及GPT紅字是怎麼了？易怒又頭脹？肝不好有徵兆！中醫3招養肝
...師「我的肝是不是有問題？」其實不完全正確。馬光中醫診所中醫師黃千瑞表示，GOP及GPT與身體的胺基酸及蛋白質代謝有關聯，當濃度...
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