百依百順才是孝順？學習帶著愛 對父母說「不」
「孝順」是東方文化中很受重視的核心價值，延續傳承多年，至今依然是多數東方人所尊崇的文化。怎樣才算是孝順？百依百順就是孝順嗎？
怎樣才是孝順？
「孝」是指子女感恩父母給予生命以及教導養育，帶著虔敬的心情，予以回報、服侍及奉養父母的行為；至於「順」則有著服從、遵循父母意願以及訓誡的含義。
許瑞云和鄭先安醫師認為，孝順是一種良善的美德，身為子女確實應該感恩與回報父母，但是許多長輩、父母卻經常無限擴大「順」的意涵，強調子女必須全然順服並貫徹父母的一切意志，絕對不可有一絲違逆之心。
從小被灌輸這種觀念的子女，長大後很容易困在這樣的框架下，要求自己不得做出有違父母所願所想的行動與決定，即使對父母的要求並不認同，或是感到委屈、不公平，也只能強自忍耐，曲意求全，以為只有如此，才是「孝順」。
許瑞云和鄭先安表示，如果在父母面前必須強迫自己壓抑情緒，無法適度表達或發展自我，完全沒有依個人意願做選擇的空間，久而久之會感受到極大的壓力，長此以往就會變得很難去愛父母。臨床經驗發現，生命中帶著這類型課題的人多數是女性，其中又以長女的比例特別高。
許瑞云和鄭先安醫師的診間有一些個案，在面對父母時帶著強烈委屈與壓力，又受困於「凡事都應該順從、遵循父母意願」的想法裡，結果潛意識就會逃避和父母的相處往來，只要一想到父母就浮現莫名的生氣、害怕、怨恨等情緒，甚至連父母來電都不敢接，一心只想逃離。
「孝順」不等於全然順服
許瑞云和鄭先安認為，「孝順」不該是把自己生命的詮釋權與選擇權，全部交由父母決定，而是學習敬重父母、尊重他們的看法與期待，但絕不代表凡事都要委屈自己，全然的順從他們。
許瑞云和鄭先安建議，可以學著去看到父母的在乎與關心，感謝他們的養育之恩，對於父母給予的教誨與建議，參考其看法與經驗，再加以學習與省思，但最終還是要自我負責，思考整合出符合自己意願的決定與選擇。
看更多：天下無不是的父母？「愚孝」比反抗更可怕！這些舊觀念快捨棄
確實有些父母並不認同這樣的觀點，完全不允許子女有個人意見，一旦發現他們沒有照著自己的吩咐行事，就軟硬兼施試圖說服子女，甚至暴跳如雷或大發雷霆。
如果遇到無法認同或溝通的父母，許瑞云和鄭先安認為，子女能夠做的、需要做的，就是尊重父母的意見，但還是要勇敢做出符合自己意願的選擇，學習帶著愛對他們說「不」，將父母的期待歸還給他們，畢竟每個人最終都要為自己的生命負責，只有當一個人能夠做自己，懂得為自己的生命負起責任時，才不會感覺委屈或推卸責任，也才能夠真心的去愛父母。
◎ 本文摘自／《女性心療法──妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康》許瑞云．鄭先安 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】