一摔就骨折？這項測驗告訴你未來１０年骨折的風險
示意圖／TVBS
66歲的王女士身手俐落，爬樹採果子都難不倒她，沒想到在一次採收時，不慎跌倒，無法行走，送醫後才知道她不僅腰椎骨折，還是一名骨鬆症的患者；38歲的盧小姐，只因為趕公車摔一跤，她的情況也與王女士一樣，手骨骨折又合併有骨鬆！
大林慈濟醫院骨鬆症防治中心主任謝明宏表示，骨折病人多數伴隨骨鬆，以王女士為例，雖然她從小就會爬樹練就矯健身手，卻有年長、女性、體重過輕、骨質密度檢測已達到骨鬆標準等多樣骨鬆風險因子，一旦跌倒就容易產生骨折，需休養一段時間，如發生嚴重的骨折需要手術，若長期臥床則會引起褥瘡、泌尿道感染等併發症。
十大骨鬆危險因子
依據中華民國骨質疏鬆症學會列出十項罹患骨鬆的危險因子，包括年長、女性、體重過輕、曾有骨折病史、家族史、日曬不足，以及服用類固醇、賀爾蒙、抽菸、喝酒，還有甲狀腺與副甲狀腺素之疾病。
謝明宏說，骨頭中的造骨及蝕骨細胞會隨著年齡變化、藥物或其他問題導致平衡改變，進而產生骨質疏鬆症。在30歲以前骨質達到巔峰，30歲後骨骼隨年齡增長，出現自然老化，使骨骼變得不緻密；女性的骨密度原本就較男性為低，加上停經以後沒有賀爾蒙的保護，骨質大量流失，也因此容易罹患骨質疏鬆症。
想了解是否有骨鬆問題，除了到醫院抽血、電腦斷層、骨密度等檢查外，謝明宏醫師指出，民眾也可上網輸入或點選「FRAX」，進入世界衛生組織開發之骨折風險評估工具網站，輸入要求的資料，即可算出未來10年內發生骨折的機率，若骨折風險大於20%，或髖關節骨折風險大於3%，就可到醫院尋求醫師協助。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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