6招預防陰道炎！醫點名陰道炎4原因 上廁所別忘1動作

一名32歲林小姐，工作忙碌壓力大，一忙起來就忘記喝水、上廁所，日前因分泌物增多，私密處騷癢難耐，就醫檢查發現是感染了陰道炎。

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收治個案的台北慈濟醫院婦產科主治醫師嚴絢上指出，該患者經由骨盆腔檢查發現，其外陰部紅腫，且有大量白色乳酪狀分泌物，診斷為白色念珠菌感染引發陰道炎，給予陰道塞劑及藥膏治療外，也建議調整作息及清潔習慣。

陰道炎不治療 當心不孕

「幾乎所有女性一生中，都會經歷私密處異味、分泌物增多、搔癢等感染造成陰道炎的問題，甚至反覆發生。」嚴絢上表示，私密處感染引起陰道炎，是婦產科門診常見的問題，若感染陰道炎未妥善治療，恐致骨盆腔感染，引起下腹痛，嚴重還可能引發輸卵管或卵巢膿瘍，影響未來生育。

嚴絢上說明，常見的陰道炎分為念珠菌感染及細菌性感染，但兩者症狀不同，念珠菌感染者，分泌物會呈現白色、無味、黏稠，質地類似乾乳酪狀，外陰部會明顯搔癢，甚至紅腫及刺痛；而細菌性感染者，則有灰白色、帶腥臭味的水狀分泌物，有時外陰部會輕微搔癢，但程度不如念珠菌感染強烈。

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陰道炎的治療上，醫師會經由問診及骨盆腔檢查確定感染類型，再給予相應的抗黴菌或抗細菌的陰道塞劑，如有外陰部搔癢不適，則會輔以止癢藥膏；另外，也可搭配優碘坐浴殺菌，浸泡於加入溫水及優碘的浴盆中，以達到消毒功效。

6招預防陰道炎

「近日天氣轉熱，潮濕悶熱環境容易成為黴菌及細菌的溫床，增加陰道炎的感染風險。」嚴絢上提到，陰道本身存在正常菌叢，維持pH值4~5的弱酸環境，以防止感染發生；但天氣悶熱、過度盥洗陰部、衛生習慣不佳、壓力過大，導致免疫力下降等破壞原本的平衡，就容易發生感染導致陰道炎，提供6招預防陰道炎：

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❶穿著寬鬆棉質的貼身衣物，非生理期時避免使用衛生棉或護墊，讓私密處保持乾爽舒適。
❷如廁後因由前往後擦拭，防止將肛門的細菌帶至陰部造成感染。
❸調整生活作息，保持充足睡眠，適當紓壓及運動，可以提升自身免疫力。
❹飲食均衡，克制甜食勿過量，以防攝入過多糖分改變陰道酸鹼平衡。
❺多喝水、多排尿，避免細菌滋生繁殖，每公斤體重30c.c.，腎功能不佳者應諮詢醫師，每2小時應上廁所一次。
❻避免頻繁沖洗、過度清潔，以免破壞正常菌叢，導致病菌孳生。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／嚴絢上醫師

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