空中英語創辦人彭蒙惠離世,享壽98歲!遺願「把所有一切捐出」

  • 許佳惠 報導
  • 2024/08/07 12:57
  • 空中英語教室創辦人彭蒙惠(Doris Brougham)8/6在淡水馬偕醫院去世,享壽98歲。空中英語教室指出,彭蒙惠在遺囑中特別交代:「把所有一切全捐出」。總統賴清德獲知消息後,也深感哀悼不捨,盼家屬能節哀珍重。

     

    彭蒙惠12歲就立願宣教

    空中英語教室今日(8/7)證實彭蒙惠去世消息。將與救世傳播協會一同組織治喪委員會,並於近期決定「彭蒙惠紀念音樂會」的舉辦時間和地點。根據空英、救世傳播協會提供的資料,彭蒙惠於1926年出生於美國西雅圖,12歲參加夏令營,來自大陸的牧師分享創啟地的需要,當講員問及:「有誰願意去幫助那裡人民的需要?」彭蒙惠毫不猶豫地舉起手,從此立下至大陸宣教的心願。

     

    輾轉到花蓮服務 語言不通開始推廣英語教育

    22歲時,彭蒙惠放棄紐約音樂學院獎學金,在國共內戰最激烈的時刻抵達中國,之後輾轉來台在花蓮服務,她發現台灣人因為語言不通,無法跟國際人士溝通,因此決心推廣英語教育。而為了更有效傳播福音,她也涉足廣播領域,為日後創辦《空中英語教室》奠定基礎,影響了好幾代的台灣人。儘管後來高齡93歲,彭蒙惠依舊每天上班,而且是最早到公司的人。而她在50多歲仍學潛水、吹奏小喇叭,讓自己不會退化。

     

    一度財務困難想往越南發展 信仰改變價值觀

    彭蒙惠也曾一度遭遇財務困難,甚至發不出薪水,有人跟她說越南有工作機會,薪水是台灣的10倍,她心動的同時,也彷彿聽見神的提醒:「我不是要你去賺錢,而是希望你去助人。」信仰改變了她的價值觀,她決定繼續留在台灣。

    看更多:91歲素珠阿姨昔暴瘦拄拐杖 近日臉書秀好氣色!醫曝活躍老化要像這樣

     

    彭蒙惠早就把自己當台灣人 面對死亡不恐懼

    2023年6/21,97歲的彭蒙惠終於拿到台灣身分證,她感性的說「心在哪裡,家就在哪裡,而我的心在這裡,台灣就是我的家」。她面對死亡的豁達,也讓人印象深刻。她曾表示,死後想上天堂,必須先準備,「就像你想出國,要先辦護照,而護照就是指信仰。如果準備好,任何時間去都沒有問題」。彭蒙惠並不擔心死亡,她曾說「這不是我能決定的,如果上帝還要用我,祂就會要我留下。」即使那一天到來,她也無所畏懼。因為有深刻的信仰,恐懼自然消散。

     

    賴清德總統深感不捨

    總統府發言人郭雅慧今日(8/7)上午表示,總統賴清德聞訊後深感哀悼不捨,盼家屬能節哀珍重,彭蒙惠一生投身教育、熱愛台灣的精神,將繼續與台灣人在這片土地上茁壯。

     

    健康老化3要素:身體、心理、社會都健康

    台北榮民總醫院高齡醫學中心主任林明憲表示,彭蒙惠老師是健康老化、活力老化的典範,直到晚年也沒有相對不健康的狀態,即使行動力有稍微受到影響,但她在工作的參與上依舊活躍。這讓他想起同樣也是健康老化的周聯華牧師,周牧師在96歲時,依舊駕車和朋友到陽明山,在下山途中身體不適送醫,直到生命最後一刻,仍然維持良好社交。

     

    林明憲強調,健康老化包含三個要素,第一個是身體的健康,沒有疾病導致的失能;第二個是心理的健康,沒有失智和憂鬱;第三個是社會的健康,跟人際、社會持續互動連結。彭蒙惠老師在這三方面都做得很好,90多歲還在編教材,正是健康老化的模範。

    看更多:如何活得久還活得健康?研究:原始人的飲食法「這樣吃」有助體內細胞復原更新!

     

    如何延緩老化失能?4招做到健康長壽

    林明憲表示,延緩失能、避免失能是健康長壽的關鍵,可以透過以下四方面做到。

     

    慢性病控制

    如三高、慢性病的疾病控制,讓數值達到標準,降低疾病併發症發生。

     

    認知功能維持與訓練

    例如打麻將、寫數獨等,訓練腦力。

     

    飲食營養攝取

    尤其蛋白質、肉魚蛋奶豆的攝取,重視蛋白質比例,避免攝取不足導致肌少症。

     

    運動

    抗阻力的運動,可提升身體機能。

    看更多:65歲健康長壽測試!快做1動作就知道

     

    長輩運動有益身體健康 但要量力而為 

    他提醒,高齡長者不要守在屋子裡、久不與人往來,這樣容易憂鬱,不動也會造成身體機能衰退,要有社會連結、人際參與才能維持身體、心理和社會健康。而像彭老師到50多歲仍學潛水、吹小喇叭,這些活動都可以訓練肺活量,如果到90多歲還能潛水,那就更讓人佩服,不過他也提醒,運動要量力而為,依照自己的體能狀態,在可負荷的情況下嘗試運動,並且注意安全。

    看更多:AI科技大應用!測口水看老化、吞嚥聲音判斷功能、姿勢變化檢測肌少症

     

    ◎ 圖片來源/翻攝自空中英語教室
    ◎ 諮詢專家/林明憲醫師

     

    →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】