催眠帶你看前世？前世記憶是真的？精神科醫師曝真相
很多人對催眠很好奇，認為可以看到前世？催眠前世記憶是真的嗎？你需要前世催眠嗎？要如何選擇催眠師呢？
催眠能知前世記憶？
華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、精神科醫師蔡東杰指出，由於《前世今生》系列書籍的熱賣，引發人們對催眠的好奇，但也因此讓人以為催眠就只是前世今生。實際上，前世催眠只是許多催眠現象的一小部分，而且是非常偏離的一小部分。
蔡東杰說，當催眠師暗示催眠對象會回到過去的某一世，而催眠對象的確體驗到某一世，看到、聽到、感覺到，甚至聞到不同的時空，並且相信自己回到了前世，「這當然是一種催眠，因為催眠師的暗示成功了，所以催眠的確可以令人產生前世的經驗」。
蔡東杰認為，人類的頭腦有很高的可塑性，可以透過暗示產生許多超乎想像的經驗，明顯的五官感受，甚至感覺到身歷其境在某個不曾到過的地方，也可以有明顯的認知與情緒的改變，還能在催眠暗示下回憶起過去的經驗，甚至想像出未來的場景。這些反應實際如何產生尚無法完全清楚，最主要來自於催眠師的暗示，加上催眠對象的記憶及想像。
前世記憶是真的？
但這些前世經驗，能否做為有輪迴轉世的證據呢？蔡東杰表示，想要證明輪迴轉世存在，需要經過嚴格的科學檢驗，必須有明確的前世人事時地物的描述，在前世的發生地追溯歷史，確認有該人物存在，並考察當時相關歷史事件。
整個過程並不是一件容易的事，而以目前所有的證據只能說，尚無法證實輪迴轉世的存在，也無法否定輪迴轉世的存在。
你需要前世催眠？
如果前世催眠無法證實輪迴轉世的存在，前世催眠有什麼作用？蔡東杰說，想要體驗前世催眠的人，或許單純好奇想知道自己有什麼樣的前世，也有可能是因為生命中遭遇某一些困難，想要尋求一個解答，不管為了什麼做前世催眠，比較重要的是如何詮釋這樣的前世經驗。
前世催眠非常常見的場景是，受盡婆婆虐待的媳婦，透過催眠發現她在某個甚至好幾個前世裡，欺負她的婆婆。於是她得到一個結論，就是這一輩子是來還債的，只要把債還清，下輩子就不需要再跟婆婆糾葛不清了。
蔡東杰說，不少人的確可以藉由這樣的前世催眠讓情緒輕鬆許多，因為她對自己受苦的原因有了解釋，所以能夠接受這樣的苦難。以這種模式解決今生的痛苦，就好像是「認命」，等待來生可以有幸福美好的人生。
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催眠師怎麼選？
想要好好做催眠，就要慎選催眠師。至於如何選擇？蔡東杰建議，選擇具備國家專業證照的醫療專業資格催眠師，就如同醫師、牙醫師、臨床心理師、諮商心理師、社工師、職能治療師及其他相關證照專業人員，因為這些專業從業人員，必須依照法律規定登記執業，如果出現任何問題，至少有政府把關，比較有保障。
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◎ 本文摘自／《5分鐘催眠自療力：精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量，顯化生命願望》蔡東杰 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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