生薑別亂擦！皮膚科醫師揭「6生髮偏方」小心養不成髮反傷頭皮

額頭高就一定算掉髮？皮膚科醫師趙昭明表示，掉髮依照嚴重程度分1～7期，男生分7期、女生分3期，「額頭寬」只是參考而已。他也分享臨床上男女生掉髮分際不同，以及解析坊間流行許多生髮偏方，你確定你試過的是安全無虞嗎？

男生雄性禿分7期

趙昭明表示，男生雄性禿的情況分7期，特徵分別為第1期是髮線開始往上移；第2期M字型就跑出來；第3期髮際線更往後退，更明顯；第4期，頭頂開始稀疏；第5期就變成地中海；第6期、第7期都屬於掉髮的晚期，只剩側邊有髮量。

趙昭明進一步說明，這7期共同的特色即都會出現量、質的改變，例如頭髮會開始變細，而且留不長，並且容易出油，比較像雄性禿的跡象。

 看更多：預防白髮、生髮有方法！中藥這樣用 讓頭髮變烏黑、改善掉頭髮

女生的雄性禿多在頂部及髮漩

趙昭明表示，女性掉髮分3期，初期主要會從頭頂中央開始掉髮。第1期的特徵就是髮線清晰，明顯；第2期，兩側開始減少，摸起來愈來愈薄；第3期頭頂出現散在型的落髮，頭皮清晰可見。

生髮6大偏方 你都試過了嗎？

要如何治療落髮呢？網瘋傳很多生髮偏方，到底哪些有用，哪些對頭皮反而可能造成損害？趙昭明一一來破解，如下：

1.明星花露水洗頭

趙昭明說，因為有酒精成分，因此擦起來會有清涼感，但無任何生髮效果。

2.水晶肥皂洗頭

趙昭明提及，治療頭皮確實有用去角質的方式在治療，但皂是氫氧化鈉，塗在頭上雖然有清潔的作用，但頭皮可能愈洗愈乾，對頭皮也不好。

 看更多：髮質差、乾燥易斷？營養師授護髮6營養素 助頭髮強韌柔亮、減少掉髮

3.生薑、辣椒可以生髮

趙昭明指出，生薑是最多人喜歡生髮的食材之一，但直接塗抹頭皮上，不但無效，還會刺激皮膚，恐造成物理接觸性皮膚炎。如若萃取出當中某些因子的話，也許較有幫助。

4.可樂生髮國外超紅

趙昭明說，頭髮是由23種胺基酸組合成，有些人以為可樂中含有咖啡因，很滋養頭皮，事實上咖啡因含量有限，並無幫助，反而可能因為殘留糖分難清洗。

5.避孕藥抹頭皮

趙昭明表示，由於雄性禿是因為雄性激素高，理論上用雌激素去抑制是合理的，不過因為使用過量會造成副作用，有造成男性女乳症等疑慮，因此不建議。

6.清水洗頭就能生髮

頭皮的清潔是透過界面活性劑一端親油、一端親水的特性將髒污帶走，如果只用水沖，油垢就很難洗乾淨。

看更多：鴨肉迷思大破解！營養師指出：鴨肉無毒還是「補鐵」好幫手 這樣吃更健康

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／趙昭明醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】