靠「中醫埋線」減肥有效嗎？埋線愈多愈好？有後遺症嗎？中醫6大QA一次讓你懂

許雅磊整理

2023/09/15 16:45

相信不少人都聽過「埋線減重」，過去就是熱門減重選項之一。不過是否安全無虞？減重真的有效？有沒有副作用？中醫師王昱琳整理網友問答，讓大家一次搞懂。她說，其實埋線不僅可幫助減重，還能促進代謝、雕塑身型。

Q1：埋線是什麼？

王昱琳說，埋線就是把一小段可以被人體吸收的線，透過針具埋進身體裡。通常會埋在局部脂肪較多的地方，如肚子、大腿或手臂等。

王昱琳以肚子為例解釋，腹部有好幾個跟減重有關的穴位，如胃經的天樞穴，脾經的大橫穴，任脈的水分穴等，中醫說「肥人多痰濕」，指減肥就要袪除身體的濕氣，當線埋進去之後，線會持續刺激穴位，可袪除濕氣、疏通經絡，幫助減重。她也分享，有研究指出埋線之後，食慾及食量都會減少，排便會比較順暢，體重跟血脂也會降低。

▲減重穴位之一，天樞穴。（圖片／翻攝自王昱琳臉書）

▲減重穴位之一，大橫穴。（圖片／翻攝自王昱琳臉書）

▲減重穴位之一，水分穴。（圖片／翻攝自王昱琳臉書）

因人而異。王昱琳說，每人身型、脂肪量不一樣，因此埋幾針要經過醫師評估，通常一個部位埋5～10針左右。此外，也有人擔心，針戳下去會不會痛？埋線是什麼感覺？她解釋，每個人感覺不一樣，且跟醫師技術也有關。有人可能會出現痠脹感、有人是有點疼痛感，她則分享，脂肪愈多的人愈不容易有感覺。

王昱琳說，通常需要3～4次才開始有效果；8～10次，效果更明顯。一般１周埋１次，連續埋8～10周。

王昱琳表示，最常見的副作用是瘀青，因為針穿進身體過程中，難免會碰到皮下血管；而也有極少數人會產生局部小硬塊，需要一些時間才會消散。

王昱琳說，如果有重大疾病、心臟病、糖尿病、免疫疾病、凝血功能異常、懷孕、蟹足腫體質等，不建議埋線。

你也是下半身肥胖嗎？亞洲女性最常見的「西洋梨」身材，下半身肥胖，是多數人的夢靨，王昱琳指出埋線關鍵，「這種型通常埋線會埋在大腿內側的脾經，跟外側的膽經，內外夾攻的效果，就可以雕塑腿型，讓腿變得較細及緊實。」不過她提醒，埋線減重不是萬靈丹，要搭配飲食控制跟運動，才能成功瘦下來，不復胖。

◎ 圖片來源／翻攝自王昱琳臉書．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／王昱琳中醫師

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