千萬別對孩子說「好乖、好棒、好聰明」！博士教你正確讚美孩子長大後才有責任感

郭庚儒整理

2020/08/21 17:06

爸媽讚美孩子，可以讓孩子增加自信心；不過，讚美的方式錯誤，可能會適得其反。

「好美、好棒、好聰明！」要常掛在嘴邊，講給孩子聽？

陪著你玩優質關係經營協會理事長、諮商心理師鄭如安說明，「好美、好棒、好聰明！」，這是一種形容詞式、結果式的讚美方式，且只重視事情的結果，而忽略孩子努力的過程，應該儘量避免。

做為讚美孩子的方式是「具體地說出孩子有做到的、好的行為」，例如：「這張畫在你不斷認真的努力下，看起來真美呀！」、「你勤勞的幫忙打掃，教室的垃圾都沒有了，環境變得好乾淨，你真的好棒！」

鄭如安進一步說明，形容詞式、結果式讚美的缺點。若爸媽在孩子還小的時候，就經常用這種「好美、好棒、好乖…」的形容詞式讚美，久而久之，孩子也會很喜歡得到這樣的讚美。問題是這些「美、棒、乖…」的讚美，不是自己說了算，一定是來自別人口中的讚美。

更具體地說，這類的孩子認真地做完一件事情，他就會期待得到爸媽或別人對他說出「美、棒、乖…」的讚美；若爸媽或周遭的人沒有給他這些「美、棒、乖…」的讚美，他就會很失落，甚至很挫折。日後，這類的孩子每做一些事情就會期待別人的讚美。

反之，若都是用「具體地說出孩子有做到的、好的行為」方式來鼓勵肯定孩子，久而久之，孩子就會焦點在這些做到的、好的行為上，而不會焦點在爸媽的口語讚美。而這些「做到的、好的行為」是孩子自己可以掌控與決定的。而「美、棒、乖…」是要別人給的，自己無法掌控的。

各位爸媽，你們瞭解這兩者間的差別嗎？若每做一件事情都是在渴望別人給予「美、棒、乖…」的讚美，那會過得很辛苦，情緒也經常會受控於別人是否有給予「美、棒、乖…」的讚美。唯有經常用「具體地說出孩子有做到的、好的行為」來鼓勵孩子，孩子就會是一個很能自我負責且有自我判斷能力的人。

鄭如安表示，請勿讓孩子以為成績優異才是被讚美的原因，而忽略了平日用心學習與努力的過程。

還是那句話「具體地說出孩子有做到的、好的行為」，尤其考試展現出好的成績，絕對是經過一個努力的過程。此時，就要反映出這個有做到的好行為的過程，請試著這樣說：「媽媽看到你總是認真的複習功課，今日才有了優異的成績，恭喜你喔！」

若更具體的回應，可如：「媽媽看到你在考試前一周，就自己拿參考書出來練習，也聽到你背書的聲音，還拿數學題目問爸爸，所以你才考得這樣好！」

◎ 本文摘自／《遊戲式教養：翻轉既有的教養方式》鄭如安著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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