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醫療

孩子經常掉東掉西、答非所問?兒童專家揭9大注意力缺失症狀

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/06/19 16:48
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  • 小翰是位聰明可愛的孩子,對許多事情都很有興趣參與,但是做事卻經常漏東漏西,沒有一件可以從頭到尾順利完成。生活起居上,不是忘記帶東西就是經常掉東西。老師發現小翰在寫作業的過程中,雖然寫得很快,但卻時常漏看題目或答非所問,這種狀況讓小翰的爸媽相當擔心。

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    孩子經常掉東掉西、答非所問?兒童專家揭9大注意力缺失症狀

    示意圖/TVBS

     

    孩子到底為什麼無法專注呢?

    注意力缺失,易使孩子排斥費時耗力的活動。「偶爾」粗心大意是每一個小朋友都會有的問題,只要家長多加提醒,通常就會改善。

     

    但是,如果孩子的粗心大意或忽略細節的頻率超過一般認定的範圍,例如,即使反覆提醒還是經常在學校課業,或是其他活動上出現類似的情況,就可能是「注意力缺失」的問題了。

     

    孩子的注意力缺失行為包含了許多面向,父母往往可以從他們進行遊戲活動,或是工作任務時的注意力短暫現象瞧出端倪。

     

    像是在遊戲時,有些孩子會經常汰換手中正在玩的玩具,而出現一個玩具沒玩多久又馬上對另一個玩具產生興趣的情形;而有些孩子則是經常因外物而分心,如在進行一項任務時,常因為突如其來的聲音或是身邊經過的人而分散注意力。

     

    上述的案例都是典型注意力缺失的孩子平時會有的表現。除此之外,這類型的孩子也往往會有注意力無法持續集中的問題,使得他們在進行較複雜且組織性的活動,例如,堆積木時,無法像其他孩子一般順利地完成任務。

     

    久而久之,注意力缺失的孩子,便會對此種「費時耗力」的活動產生排斥感,進而抗拒參與這類型的活動。

    延伸閱讀:「我常常無法專心…」這不是找藉口,可能是患了這種病

     

    9大孩子注意力缺失症狀

    大家都知道「良好的注意力」對學習或是人際互動有很重要的影響,但是要如何知道孩子是不是有注意力缺失的問題?台北教育大學特殊教育學系所長兼主任詹元碩,提供參考注意力缺失評斷標準(ICD10-CM以及DSM5),有注意力不集中的孩子,經常會有以下9大注意力缺失症狀:

    延伸閱讀:記憶力衰退、注意力不集中...偷學中醫師彭溫雅「補腦方」

     

    注意力缺失症狀❶ 經常忽略細節,記東就忘西

    在學校作業或活動中,總是不經意犯錯,記得帶作業去學校,卻又忘記帶鉛筆盒回家,生活中總是要媽媽在後面叮嚀。

     

    注意力缺失症狀❷ 無法專心在同一件事物上

    寫作業時,經常東張西望、東摸西摸,一下玩鉛筆、一下撿橡皮擦、一下又跑去旁邊玩玩具,還會不時地跟媽媽或弟弟妹妹說話,無法定下心來做一件事。

     

    注意力缺失症狀❸ 經常會心不在焉,聽而不聞

    在上課中或聊天時,看似在聆聽,但事實上卻完全沒聽到老師上課的內容或與朋友聊天的對話,感覺有恍神或腦筋空白的現象。

     

    注意力缺失症狀❹ 無法遵循規定行事

    即使孩子已經知道要遵守某些規定執行任務,但卻很難依照指令行事,如媽媽請孩子去整理自己的房間,但是一段時間後,媽媽卻發現孩子還在房間閒晃,沒做任何整理;孩子並不是不知道要整理房間或是故意反抗不願意整理,但是就是無法完成媽媽交代的任務。

     

    注意力缺失症狀❺ 無法按照順序執行工作

    對於需要按照順序或是步驟複雜的工作,有很大的執行困難,如在美勞課進行複雜的裁切和黏貼活動,孩子就會呈現沒耐心的狀態,為了完成作品而草草了事。

     

    注意力缺失症狀❻ 逃避需要長時間或持續專心的事情

    無法持續專注於一件事,例如,要求孩子寫作業或做家事時,孩子就會說,「我在忙,我還要做其他的事」、「我手好酸,身體不舒服。」等藉口,甚至是躲起來。

     

    注意力缺失症狀❼ 生活雜亂無章

    孩子的房間和書包亂七八糟,且經常掉東掉西,老是將書包、課本、鉛筆盒或是聯絡簿遺留在房間各處;玩具也無法歸類收好,散落在房間各個角落。

     

    注意力缺失症狀❽ 容易被外物吸引而分心

    只要周遭環境有任何的聲音或是空間中有任何的變動,就會產生分心的狀況。例如,在上課中有一隻蚊子飛進教室,他的注意力就馬上被這隻悠悠哉哉出來逛大街的蚊子吸引。

     

    注意力缺失症狀❾ 經常性健忘,無法記憶

    常常忘記生活中的事物,認為無關緊要,如常忘記帶聯絡簿或作業回家,無法完成老師交待的任務;忘記帶鑰匙出門,無法回家等忘記瑣碎的事物等。

     

    小叮嚀

    若上述的這些類似性行為,經常發生而且都持續一段時間,這時,爸爸媽媽們就要多注意您的孩子,因為這些都是注意力缺失的明顯特徵。

     

    ◎ 本文摘自/《動出孩子的專注力增訂版:簡單.安全.有效的兒童居家注意力運動訓練計畫》詹元碩 著
    ◎ 圖片來源/新手父母‧達志影像/shutterstock提供

     

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