讓3C當保母 小心孩子注意力不集中與過動
｜ 2018/12/27 13:00
不少家長在照顧孩子時，或是一群人聚會時，為了防止孩子吵鬧，隨手平板或手機交給孩子滑動或看影片，這個3C保母看似很讚，但可能會造成孩子注意力不集中、過動傾向等更大的傷害，不可不慎。
示意圖／TVBS
2歲前不宜接觸3C
南投醫院職能治療師何政峰指出，根據美國兒科醫學會建議，2歲之前不應該讓孩子看電視或影片。人類兩歲以前的大腦發展迅速，會先大量隨機製造出神經元連結，之後會依照其真實的感官經驗，自動修剪、消除用不到的連結，只保留需要用的。
他最近收治一名4歲戴姓男童，因為被幼稚園老師寫聯絡簿反映，戴童上課期間會擅自離座的行為，無法專心聽課，建議家長協助就醫。媽媽當擔心兒子會不會是過動兒？趕緊帶著孩子至醫院評估。
何政峰除了發現戴童無法久坐，專注力持續度也不夠，並有衝動行為；也從媽媽口中得知，家裡還有個2歲的妹妹需要照顧，因此常讓戴童看電視或是玩平板，形成所謂的3C保姆。
推測長期下來，戴童的活動量不足，又不斷的接受聲光刺激，造成上課期間產生坐不住、注意力不集中、衝動等行為。因此，何政峰藉由團體的動態感統活動並搭配有趣的認知教具，來滿足孩子的動態需求並提升專注力。
孩子最好每天動１小時
孩子接觸數位媒體的時間愈長，從事其他活動時間相對就少了。根據研究：孩子最好每天能有一個小時左右的運動量，而且強度要夠。臨床上職能治療師設計一連串的動態活動，藉由彈跳、攀爬、翻滾、衝刺、搖動等豐富的動態刺激，來提升孩子的活動量。「畢竟要動得夠，孩子才靜得下來！」
復健科周建文主任表示人手一機的時代來臨，在無法避免的浪潮下，陪伴孩子面對網路是一場長期抗戰，父母必須教會孩子培養使用網路的正確價值觀，制定合宜的使用時間，才不會讓孩子的症狀加劇，造成學習落後，人際互動不佳。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
