手腳冰冷可能不單純！合併這些症狀恐截肢 江坤俊4招預防周邊動脈阻塞

不少人容易手腳冰冷，當心有可能是周邊動脈阻塞！敏盛醫院副院長江坤俊強調，周邊動脈阻塞如果沒有及早治療，嚴重可能需要截肢，教你4招有效預防周邊動脈阻塞。

手腳也會中風

敏盛醫院副院長江坤俊指出，中風是指血液沒有辦法到達器官，舉例來說，腦中風就是血管無法到達腦部，眼中風就是血管無法到達眼部；事實上，手腳也可能發生中風，也就是所謂的周邊動脈阻塞。

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嚴重周邊動脈阻塞恐截肢

江坤俊表示，周邊動脈阻塞通常好發於下肢，因為下肢距離心臟較遠，周邊動脈阻塞的症狀多元，初期容易手腳冰冷，嚴重甚至需要截肢：

初期周邊動脈阻塞：有手麻、腳麻、手腳冰冷，或是手毛脫落、腳毛脫落等症狀

中期周邊動脈阻塞：出現疼痛感，最常見的就是間歇性跛行，當走路5~10分鐘後，就會感到腳痛，休息後疼痛可緩解，主因是周邊動脈阻塞造成供氧量不足，就會造成疼痛。

中晚期周邊動脈阻塞：失去知覺、傷口難以癒合。

晚期周邊動脈阻塞：面臨截肢風險。

4招預防周邊動脈阻塞

❶控制三高

控制高血壓、高血糖及高血脂，可預防80％周邊動脈阻塞。

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❷戒菸

抽菸會引起小動脈收縮，影響周邊血液循環。

❸適度運動

幫助控制三高，促進血液循環。

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❹注意保暖

天冷容易血管收縮，適當保暖可以預防周邊血液循環。

測量雙腳血壓評估

江坤俊提醒，如果手腳的小傷口2~3星期，都沒有癒合，就有可能是罹患周邊動脈阻塞，建議可以測量雙腳的血壓是否差距過大。

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