預防勝於治療!多休息少熬夜 增強抵抗力 預防皮蛇上身
帶狀疱疹俗稱皮蛇,不管是急性期或是痊癒後的神經痛,伴隨的疼痛往往讓患者難以忍受,嚴重影響生活品質[1],[2],[3]。帶狀疱疹主要因為身體免疫力低下所誘發[4],民眾日常除了維持均衡飲食[5]、睡眠充足[6]、養成運動習慣來增強免疫力之外,也建議可以諮詢醫師是否適合接種帶狀疱疹疫苗[4]。
[1] Curran D;Infectious Diseases and Therapy;2022;11;2265–2277
[2] Matthews S;Open forum infectious diseases;2019;6;ofz007
[3] Lukas K;Zeitschrift für Gesundheitswissenschaften;2012;20;441-451
[4] Harpaz R;MMWR;2008;57;1-30
[5] Chen JY;POPULATION HEALTH MANAGEMENT;2012;15;391-397
[6] Chung WS;Medicine;2016;95;1-6
皮膚科醫師劉懿珊建議高風險族群可以施打疫苗來預防帶狀疱疹,高風險族群包括50歲以上民眾,研究指出年紀愈大帶狀疱疹的發生率也愈高[4],而曾經感染帶狀疱疹的民眾,也有機會復發[7],如果有打疫苗、復發時的嚴重度也不會那麼高。
另外高風險族群還包括有自體免疫疾病的民眾,像是紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎等等[8],以及長期服用類固醇[9]或是JAK抑制劑藥物[10](抗風濕病藥物)的民眾,因為會影響自體免疫力,都建議平時要多注意保持身體免疫力,睡眠充足[6]、減少壓力[11],並諮詢醫師是否可施打帶狀疱疹疫苗[4]以降低皮蛇發作機率。