泳壇男神汪順勇奪巴黎奧運銅牌!拔罐再現神祕力量

  • 許佳惠 報導
  • 2024/08/05 15:34
  • 大陸泳壇男神汪順在今年巴黎奧運男子200米個人混合泳決賽奪銅,而他賽前背部明顯拔罐痕跡也引起注意。中醫師表示,拔罐是把氣、血拔到體表,把熱氣拔出來,讓乳酸代謝變快,可加強局部血液循環、降低痠痛感,不過有4種人不適合。

     

    汪順神似許光漢 30歲老將奧運再度奪獎

    神似台灣偶像明星許光漢的汪順是奧運「四朝元老」,今年已30歲,在泳壇來說已是老將。他在上一屆東京奧運以200公尺個人混合式拿下金牌,今年巴黎奧運則是拿到銅牌。身高191公分、體重74公斤的他因為外型帥氣吸粉無數,而他從6歲就開始游泳,2010年第一次參加亞運賽,擅長200公尺和400公尺混合泳項目,多次在國際比賽中獲獎,是游泳隊中的中堅力量。而汪順在巴黎奧運前的移地訓練,脊椎兩側有明顯的拔罐痕跡,引發不少討論,更被外國網友說是:「來自東方的神祕力量」。

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    拔罐可促進局部血液循環 降低痠痛感

    中醫師張家蓓表示,拔罐的原理就是把氣、血拔到體表,把熱氣拔上來,游泳或是運動時身體會產生熱氣、流汗,拔罐之後乳酸代謝會較快,可以降低痠痛,讓身體比較舒服。而且拔罐比起熱敷,促進血液循環的效果更好,尤其是提高局部循環。

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    糖尿病、服用抗凝血劑、血壓過高或過低不適合拔罐

    不過,張家蓓提醒,糖尿病、服用抗凝血劑、血壓過高或過低的人,在拔罐的次數和罐數上都要小心,不能太多。尤其血壓有問題的人,可能因為拔罐後血壓突然改變,會造成頭暈、身體不適,不過這種影響通常是短暫性的,不用太過擔心。另外要注意的是,如果拔罐後瘀青久久不散,要盡快就醫。

     

    拔罐建議由中醫師進行 可深層處理

    而除了加強代謝之外,中暑也可以靠拔罐改善,坊間有些產品可以自己拔罐,但拔的深度較淺、拔不夠多,建議還是由中醫師進行會拔的比較深層。此外,還有一種滑罐,跟拔罐原理、效果一樣,拔罐是點、滑罐是線、撥筋則是面,點線面選擇一種即可。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自微博
    ◎ 諮詢專家/張家蓓中醫師

     

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