覺得要健康、要減肥，很困難、很麻煩嗎？今天我們要告訴你，只要三招--「蹲、拉、笑」！每天花短短幾分鐘，就能幫你強身健體、充滿元氣，連心情都會跟著開朗起來！ ● 愛笑好處多～ ● 楊媽媽～ ● 你的深蹲有做對嗎？ ● 側面看膝關節 ● 我們的愛笑時光～ ● 大笑的十二個好處！ 每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！