6/25 《老化、三高、癌症,都跟缺水大有關係?》重點回顧
你每天喝十杯水,感覺自己super健康?
事實上,你的身體可能連一杯水都沒喝到?水是最好的良藥,別讓身體鬧水荒!選水!也有大學問!
你以為水只分成飲用水與生水嗎?喝功能性的水對人體真的更健康嗎?
氣泡水正夯!但對身體真的好嗎?要小心什麼問題呢?列舉出各種缺水造成的身體疾病,教導你如何「對症喝水」,不勞醫生開藥方,水到病除!
● 喝水學問大!
● 自製美味健康汽泡水
● 咖啡當水喝,青光眼找上門
● 水的重要性
● 最佳喝水時間
● 選水也是大學問
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