現代人身上總有許多小毛病，像是疲勞、健忘、肥胖、代謝變慢。我們都以為是運動太少或工作壓力太大所導致，但這回恐怕是搞錯重點了，因為真正的原因，竟然是你的飲食中缺乏某個關鍵的營養素！為什麼缺乏這個關鍵營養素會讓你的健康亮紅燈？又要選擇哪些食物才能有效補充呢？就請專家來告訴你！ ● 這像蝴蝶一樣的東西就是甲狀腺 ● 甲狀低下會有的症狀 你有幾項 ● 圖示 ● 簡簡單單的昆布醬可以帶給你缺的碘 ● 保護甲狀線 碘碘碘都不要漏 ● 開心吃開心補 ● 好吃的鹽趜鰕快來學喔~~ 每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！ 跟著凱云一起擁有健康與美麗！