夏天咳不停別輕忽！中醫２個止咳穴，預防淋雨後咳嗽感冒
咳嗽經驗人人都有，但夏天咳嗽且咳超過兩個禮拜，自己就要當心。長庚醫院外科副教授江坤俊醫師指出，曾有一位阿嬤，夜咳特別厲害，體力也變得很差，一開始以為是感冒造成的，進一步檢查才發現是心臟衰竭，因心臟無力，導致肺淹水才會咳不停。
示意圖／TVBS
為什麼人會咳嗽？江坤俊醫師解釋，一個地方是「大腦」驅動的，腦有咳嗽中樞，如果感受到咳嗽的訊息，就會產生咳嗽；另一個地方是周邊的咳嗽受器，如：食道、肺、氣管壁、胸壁等，這些地方都有一些咳嗽受器，若受到刺激也會產生咳嗽反應。就像心肺是在一起的，有些老人家心臟不好，半夜睡覺就會想咳嗽，卻都以為是肺部的毛病，其實是因為心臟衰竭導致肺部充血，間接扯到咳嗽受器，就會一直產生咳嗽。
另外，清喉嚨和咳嗽很多人會分不清楚，亞大附醫耳鼻喉部頭頸外科主任陳亮宇醫師表示，通常有清喉嚨症狀的病人，會同時抱怨喉嚨常常卡痰或是有顆東西卡在喉嚨，吞不下去也吐不出來，常見原因有：鼻涕倒流、水分補充不足、空污、講話太多、胃酸、扁桃腺結石、自律神經失調等。
而從中醫角度看咳嗽，恩主公醫院中醫部長張晉賢說，「乾咳」是沒有痰的，又再細分為喉嚨會癢但不會痛的「風咳」，還有喉嚨只會癢的「燥咳」。另一種是咳有痰的「濕咳」，其中痰偏黃色、喉嚨痛、發燒，則為「熱咳」，痰偏白色是「寒咳」。
張晉賢醫師也教大家從按壓穴位有效舒緩咳嗽，第一個穴位是「魚際穴」，在手太陰肺經上，位置在第一掌骨的中間，這個止咳穴位是有實證醫學的證實。第二個穴位是「列缺穴」，雙手虎口交叉，食指按到凹陷的位置就是。另外，有些人寒咳或是淋到雨怕咳嗽感冒，可以用吹風機吹手臂偏外側的地方，也就是橈側，此處是手太陰肺經，吹的距離大約10公分，注意不要燙到，此方式可作為簡單保養。不過專家們皆提醒，若咳嗽超過２個禮拜，還是要就醫檢查，找出咳嗽的原因，對症治療。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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