她私密處不正常出血發黑竟是罹惡性皮膚癌！4營養素有效預防皮膚癌

皮膚癌是國人的十大癌症之一，皮膚癌就長在皮膚上，如果有常注意的話，應該不會晚期才發現，可是有時候很討厭，只是皮膚紅一塊，以為只是濕疹，結果卻是皮膚癌的癌前病變。

內褲有血漬、長2公分黑斑切片發現是黑色素瘤

長庚醫院皮膚科醫師吳吉妮分享，之前曾收治一名30多歲的女性，因為有時候在內褲上會發現血漬，本以為是婦科疾病，結果自己用鏡子照私密處，發現有一個大概2公分的黑斑，而且中間還有小破皮，讓她大感不對勁而就醫。

結果就診後發現，除了黑斑外，中間還有一個小小的紅色肉瘤凸起，後來做切片檢查，確定是黑色素瘤。吳吉妮提醒，私密處、黏膜等處一樣有皮膚分布，都有可能罹患皮膚癌，一定要特別小心。

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皮膚癌最常見3種 症狀各有不同

吳吉妮說明，皮膚癌最常見的大概就是三種，以基底細胞癌最常被發現，大概占了皮膚癌中的5成左右，病灶看起來會像透亮珍珠光澤般的一顆黑珍珠，有可能是平的或微凸。

有滿多老人家其實都會凸一顆，真的像一顆咖啡色珍珠，吳吉妮補充，亞洲人會帶有一點色素，所以跟外國人比起來，相對比較容易被發現，只是有時可能會被當成一顆痣，另外要注意的是，如果有慢性潰瘍，像是每天洗臉、刮鬍子，同一顆經常流血，就要特別注意。

另一種則是鱗狀細胞癌，舌頭、皮膚也有這個鱗狀細胞癌，就是最表面角質細胞長出來的瘤，所以通常會比較角化一點，有可能會比較硬、看起來有一點點亮亮光澤的感覺，有時候可以長到很大、很硬一顆，而且會呈深紅色。吳吉妮說明，鱗狀細胞癌相對基底細胞癌來講，惡性度會稍微高一點，也有擴散的機會，所以早期發現還是要治療。

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再來就是黑色素癌，黑色素癌是最惡名昭彰、最惡性的，大概只占皮膚癌7％，但會擴散到全身，包括肝、腦、肺等處，吳吉妮提醒，大家謹記「不規則、長得很奇怪、長得很快」，一定要盡快就醫。

預防皮膚癌飲食怎麼吃？4營養保護皮膚

想要預防皮膚癌，國外文獻發現，補充特定營養素可以幫忙！營養師趙函穎表示，在國外有很多研究發現，飲食中多吃像維生素A、類胡蘿蔔素、維生素D、維生素B3等食物，可以幫助角質代謝、保護皮膚。

研究發現，血液中增加類蘿蔔素約25％，得到癌症的機率會降低，一些深綠色蔬菜，如菠菜、芥蘭等都是不錯的選擇，或是補充維生素A，也會互相轉換成類胡蘿蔔素。趙函穎補充，維生素D可以提升免疫力，不過這些營養素都是脂溶性的，所以要補充一些好的油脂，可以加速這些營養素吸收。另外，維生素B3則可選擇洋菇、雞胸肉、糙米等。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／吳吉妮醫師．趙函穎營養師

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