牙痛、落枕、偏頭痛吞止痛藥就好？手背奇穴按一按 消除疼痛很有效

疼痛往往令人難受，不少人會吃止痛藥。養生氣功專家李章智建議，按壓手背的「外關穴」，具有消炎止痛的良好功效，對於改善牙痛、落枕、偏頭痛都有效。

按壓外關穴 改善身體疼痛不適

李章智指出，外關穴為手少陽三焦經的絡穴，在手背的手腕橫紋往上約3指寬的位置，是八脈交會穴之一，具有清熱瀉火、通經活絡的功效。

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李章智表示，按壓外關穴可以消除身體的疼痛，諸如經絡阻塞不通引起的痠痛，包括：腰痛、肋骨痛、肩膀痛，甚至偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴也會有改善的效果。

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身體燥熱不適 按壓外關穴也有效

此外，天氣炎熱，覺得身體燥熱不適時，也可以用按摩棒按壓外關穴，每次維持20秒左右，5分鐘後便能感受到身體的熱氣逐漸消散出去。

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◎ 圖片來源／未來書城提供
◎ 諮詢專家／李章智

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