新冠確診後容易肥胖!中醫:體內濕+熱形成油脂毒素 解隔2周內排毒最有效

  • 許佳惠 報導
  • 2022/09/29 16:30
  • 新冠病毒感染可能造成肥胖!中醫師表示,最近門診越來越多確診後體重上升的個案,一名50歲女士隔離7天胖了4公斤,美國也有報告指出42%的人體重平均增加13公斤。中醫認為新冠肺炎屬「濕熱疫毒」,濕加熱會產生「油脂」毒素、造成肥胖,建議解隔1~2周內以中藥治療,效果最好。

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    確診胖了4公斤 吃中藥1個月恢復原本身材

    臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,這名50歲女士在今年7月因確診新冠肺炎,居家隔離7天,結果發現自己胖了4公斤,解隔後到中醫門診,確診為「濕熱蘊結」證型,經內服「清熱利濕」中藥後,體重每周下降1公斤,1個月就恢復之前的身材。

     

    他表示,像李女士罹患新冠肺炎後發現體重增加的人不少,依據美國心理學會的一項調查,在疫情大爆發期間,42%的美國成年人體重平均增加13公斤。由於罹患新冠肺炎隔離期間,可能缺乏運動、飲食不均、宅家時間變長,體態就容易產生變化。

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    新冠肺炎屬「濕熱疫毒」 濕和熱產生油脂毒素

    而依照中醫觀點,新冠肺炎多屬「濕熱疫毒」,濕和熱兩種致病因子湊在一起就會產生「油脂」,油脂毒素屬於病理產物,會堆積停留在體內,無法順利代謝排出,才會造成罹患新冠肺炎後逐漸胖起來。

     

    林在裕表示,中藥可使用黃連清熱、白朮等藥利濕,採用「清熱利濕」的治療原則,將代謝廢物排出體外,恢復輕盈的體態。不過黃金治療時間在解除隔離後的1~2周內最好,如果時間拖得越久,毒素累積太久,排出速度就會變慢。而治療上必須依照不同證型對症下藥,通常每周可瘦0.5~1公斤,第一周會先評估成效,之後再加重用藥。

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    排毒三方式:大便、小便、流汗

    林在裕提醒,治療期間會利用「瀉法」排出毒素,所以可能會透過大便、小便和流汗,排出體外;而飲食上應盡量以高纖維素、優質蛋白、低脂、低糖、低鹽為主,烹調方式避免爆炒、煎炸,改以蒸、煮、拌為宜。可多做伸展運動或氣功來增強心肺功能、幫助氣血循環、提升新陳代謝。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/林在裕醫師

     

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