噴嚏打不停？古方「三九貼」溫肺排寒！中醫：把握冬至後3個9天調體質效果最佳

許雅磊整理

2023/12/22 18:15

你是否也一早起床噴嚏打不停？為過敏性鼻炎所困擾？只要天氣一變冷，氣溫轉換大，很多人鼻子就開始過敏、鼻水流不停。中醫師周彤恩整理出過敏性鼻炎如何緩解？原因是什麼？古代有何著名藥貼可以緩解症狀？一次了解。

哪些人容易有鼻過敏？

周彤恩表示，台灣地處濕熱環境，據統計每3️個人就有1人有過敏，常見於學齡孩童到青壯年，盛行率逐年升高。哪些人容易有？她說，有過敏體質的父母，小孩過敏機率會大大提升。另外，有異位性皮膚炎患者亦多有鼻過敏病史。

過敏性鼻炎都怎麼表現？干擾可不只一處。周彤恩提及，鼻黏膜接觸過敏原後，會由IgE（免疫球蛋白E）一種被稱為抗體的蛋白質，所引起的發炎反應，常見症狀為流鼻涕、鼻塞、鼻子癢、打噴嚏。甚至伴隨眼睛、咽喉、耳朵等處症狀。

周彤恩說，中醫將過敏性鼻炎又稱「鼻鼽病」，簡單說可分為二，一為正氣虧虛不足，臟腑功能失調，主要以肺、脾、腎三臟虛損為主；二因感受風寒邪氣以及異氣之邪侵襲鼻竅而致病。

周彤恩表示，最初多以肺、脾氣虛為主，臨床上常見肺脾兩虛，病重則影響臟腑腎。如果都不去治療，病久不癒，會累及肺、脾、腎三臟俱虛。

中醫怎麼治療鼻過敏？周彤恩表示，中醫有3種方式可以調整鼻炎狀態，分以下3方法：

利用藥物的偏性來調整身體的平衡，根據不同證型及患者體質處方用藥治療，讓肺脾腎運作恢復正常，進而加強身體抵抗力，達到治療與預防反覆發作的效果。

除了使用藥物，針灸也可減緩發作，可針灸迎香穴、太陽穴、鼻通穴、印堂穴、鼻點搭配。

包含夏季三伏貼及冬季三九貼，利用辛溫散寒、溫陽通絡的藥物，在穴位做藥物敷貼，來祛除體內寒濕，改善過敏體質。周彤恩進一步說明，尤其三九為冬至後的3個9天，古人觀察這區間為一年中天氣最寒冷，也是人體陰氣最盛的時間，在陽氣最旺的三伏及陰氣極盛三九做藥物灸，改善虛寒體質效果最佳。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／周彤恩中醫師

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