上火怎麼吃?一定要清火藥?6中藥也有效

  • 郭庚儒 整理
  • 2024/09/17 10:10
  • 很多人都在說「上火」,很多人都在通過各種食物或藥物清火,那麼,上火了就一定要吃清火藥嗎?

     

    上火是什麼?

    中國中醫科學院西苑醫院藥學部副主任藥師金銳指出,實際上,「上火」並不是一個專業術語,而是比較通俗的詞彙,通常是指一組有熱證表現的症狀,如咽乾咽痛、口舌生瘡,又或大便乾燥等。

     

    但是,從中醫理論角度看,同一個症狀表現,在不同的人身上,可能會有不同的原因,也就有不同的治法,這叫作「同病異治」。所以,即使都表現為「上火」和口乾口渴,但不同的人發病原因不同,治療方法也不同。

     

    上火一定要吃清火藥?

    金銳表示,在能夠治療「上火」的藥物裡,除了清火藥,也有很多其他藥物。清火藥主要適用於實熱證類型的「上火」,而其他類型的「上火」,比如陰虛證類型的「上火」、氣滯證類型的「上火」等,就不能單純靠清火藥來治療,而是需要使用養陰藥、理氣藥等來解決。

     

    也就是說,「上火」的人,並不一定都需要清火藥,不是實熱型「上火」的人,不應該以清火藥為主來治療「上火」

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    常見的清火中藥有哪些?

    金銳舉例,有石膏、知母、梔子等清熱瀉火藥;有黃連、黃芩、龍膽等清熱燥濕藥;有金銀花、連翹、板藍根、蒲公英、魚腥草等清熱解毒藥;薄荷、菊花、大黃、牛黃、冰片、雄黃等中藥,也具有清熱散熱的作用。

     

    常見的清火中成藥有哪些?金銳說,有三黃片、黃連上清丸、牛黃解毒丸、牛黃清火丸、清熱解毒口服液等,這些中成藥也多含有上述清火中藥。

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    6中藥能治療上火

    除此之外,還有哪些中藥,不是清火藥卻能治療「上火」呢?

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    麥冬

    一味清熱養陰的中藥,主要用於治療陰虛火旺所致的咽乾咽痛、口渴便祕、失眠煩躁等症,適用於陰虛內熱的「上火」者。

     

    沙參

    一味清熱養陰的中藥,主要用於治療陰虛火旺所致的咽乾燥咳、口乾口渴等症,也適用於陰虛內熱的「上火」者。

     

    玄參

    一味清熱涼血的中藥,主要用於治療血熱陰虛所致的咽喉腫痛和咽乾澀痛,是治療咽乾咽痛的專用藥,適用於血熱陰虛的「上火」者。

     

    生地黃

    一味清熱涼血的中藥,還能夠止血,主要用於口渴、流鼻血、大便乾燥等症狀,適用於「上火」或同時出現血熱出血者。

     

    丹參

    一味清熱活血的中藥,主要用於血瘀熱結所致的煩躁、失眠、癰腫等,適用於瘀熱互結的「上火」者。

     

    凌霄花

    一味清熱活血的中藥,主要用於血熱血瘀所致的風疹、頭痛、酒渣鼻等,適用於血熱血瘀的「上火」者。

     

    實際上,現有的中成藥裡,口炎清顆粒、養陰清肺口服液、血府逐瘀膠囊,就是分別從養陰清熱、涼血清熱和活血清熱角度,治療陰虛型上火、血熱型上火和瘀熱互結型上火。

     

    金銳提醒,出現了「上火」,不要盲目選用清火藥,而是要根據虛實類型,在中醫師指導下對證選用。

     

    ◎ 本文摘自/《懂點中醫少生病──以正養正,以偏糾偏,從日常答問出發,走出養生和吃藥的迷思》金銳 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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