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有痰卻咳不出來？氣功名師推「居家拍痰法」帶動氣血循行，通經絡提升免疫力

2023/12/01 17:04

睡前別再數羊、默數！醫曝睡前別做5件事 睡前運動能助眠？

2022/06/20 10:00

「仙鶴養生功」活絡全身關節、促進血液循環、增強免疫系統

2021/06/16 11:39

站樁比靜坐功效更強大！適合初學者的「鬆樁調息法」

2019/04/25 11:30