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身體僵硬恐增加癌症風險！中醫揭密「氣血」是關鍵 別用喝醋軟筋骨防僵硬
...肝 喝醋能軟筋骨免僵硬？醫提醒不宜過量民間有偏方認為喝醋可使筋骨柔軟，避免身體僵硬。但余雅雯提醒，目前尚無足夠證據支持這些說法，...
喝醋能軟化筋骨、預防肌肉痠痛？2類人不適合喝 骨折喝醋小心脫鈣影響癒合
...醋無法軟化筋骨或減輕運動後肌肉痠痛余雅雯表示，常聽說喝醋會使筋骨柔軟，但以實證醫學而言，目前並沒有足夠的證據顯示喝醋可以改善身體...
久坐循環差、易水腫肥胖！白雁老師「舒筋法」 身體變柔軟、擺脫體虛乏力
現代人十之八九都有循環不良的問題，很多心血管疾病，其實是從血液循環不好引發的。氣學管理專家白雁老師指出，大部份的腰痠背痛
身體歪掉也會影響大腦！彥寬老師「行氣正步法」骨骼關節不易歪斜
...背氣血瘀堵黃帝內經說：「骨正筋柔，氣血自流」。彥寬老師指出，筋骨柔軟的關鍵，就是氣血通暢。當我們的脊椎一彎，背部氣血就容易阻塞，...
2013/4/28〈日〉22：00 塑身不傷身-節目精采預告
...教你如何『每天正確動，擺脫水桶腰』之外，還要告訴你，如果你的筋骨柔軟到一個匪夷所思的地步，可能就是所謂的『軟筋體質』，軟筋體質會...
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