# 菲爾.史塔茲 上台說話腦袋一片空白?破解演講焦慮的實用技巧 助你從容自信表達 2024/08/05 10:54 生活壓力山大?心理師傳授「簡單技巧」快速轉移焦點 2024/07/23 11:31 一被激怒就越想越氣?心理師點出人性盲點 1招學會克服憤怒 2024/07/18 12:32 痛苦不是結束,是新的開始!心理專家教三步驟破解人生恐懼 勇敢跨出舒適圈 2024/07/17 11:23 人氣排行榜 1 黑芝麻可以天天吃?黑芝麻營養功效與禁忌一次看 2 1治療成功縮小腫瘤 無輻射、免住院!6大難纏癌症都有效 超過千位病人見證 3 他天天吃酪梨膽固醇變正常!降膽固醇不用吃藥?酪梨這樣吃才對 4 鹽巴特級、高級的差別?營養師:降血壓要改用這種 台鹽親揭選鹽方式 5 中秋「這樣吃」柚子降膽固醇又養生!營養師提醒柚子皮別扔還有2功效 6 吳淡如48歲開始跑步!從運動白癡到完賽6大馬拉松 達人分享最實用跑馬訣竅