季節交替是心血管疾病爆發期，最近早晚涼颼颼，溫差大，最容易引起血壓不穩，誘發心血管疾病，如中風、心肌梗塞，甚至猝死。即使平常身形魁武的人，也逃不過心臟病的突襲，最近在三國演義中飾演關公的陸樹銘、扮演張飛的演員李靖飛，都不敵病魔倒下，桃園三結義，晚年都不容易！
除了中廣身材恐怕引發"心血管急病"高危險群，宋明樺營養師也補充說明，根據《歐洲心臟病學雜誌》最新研究指出，成年女子，尤其是停經後的中年女性即使體重正常，但如果脂肪「長錯地方」也會面臨心臟病和中風的高風險。研究發現，這些「蘋果形」身材的女性，脂肪主要集中在腹部，要比脂肪集中在臀部及大腿的「梨形」身材女性，罹患心血管疾病的風險高出3倍。
冬季是心血管疾病好發的時期，曾經也有高血壓問題的資深醫藥記者洪素卿提醒，很多三高症狀不明顯，可能有時覺得頭痛或頸肩比較僵硬，但如果沒有定期追蹤、不知道自己是高血壓，到秋冬天轉換季節跑去泡湯或三溫暖，說不定一不小心就中風或心肌梗塞了，因此日常的身體保健、將身體維持在健康狀態非常的重要！
現在人日常生活壓力大，常常作息不正常，外食比例多，常常容易有三高慢性病的可能，嚴重還會產生心血管疾病，千萬不可以忽視！營養師建議可補充魚油，來攝取EPA與DHA。EPA護心，是血液清道夫，可幫助降低心血管疾病發生率、降低內臟脂肪與三高。DHA顧腦，能幫助思緒清晰，提高工作效率，遠離失智。該如何安心挑選魚油？選擇日本大廠品牌的品質安全，通過檢驗更能安心食用，由其獨家的配方，添加了芝麻素和維生素E，芝麻素幫助睡眠，維生素E幫魚油抗氧化，可達到加乘效果。
最後當然別忘了最重要是日常持續補充、將身體維持在健康狀態，才能遠離突發狀況。?三得利DHA&EPA+芝麻明E? https://swtt.cc/k6bkK
