燒燙傷／傷口清潔怎麼做？吃什麼促進癒合？燒燙傷照護生活對策

燒燙傷的照護，需注意保持傷口清潔及換藥方法，避免感染，日常生活中應遵循醫師指示換藥，並補充足夠的蛋白質、維生素及礦物質，促進傷口癒合；若水泡破裂，應立即消毒處理，防止細菌感染。

燒燙傷日常生活注意事項

1.紗布包紮好的燒燙傷傷口，勿自行任意換藥或打開，維持紗布清潔及乾燥、乾淨，以免傷口感染。

2.保持傷口清潔、乾淨、勿接觸到水，可用局部擦澡方式來清潔身體。

3.傷口弄髒或弄濕時，應隨時回醫院或就近的醫療院所換藥，以免感染。

4.傷口疼痛，請依照醫師指示服用藥物。

5.抬高患肢（高於心臟），可減輕腫脹和疼痛。

6.切勿弄破水泡。

7.選擇棉織或易吸汗的衣服，不要穿太緊的衣物。

8.已經癒合的部位，請用中性肥皂清洗，再以毛巾輕輕擦乾，再塗抹乳液。

9.請接受醫師指示門診換藥。

傷口清潔方法

1.原則上每日應淋浴一次，若經醫師評估傷口不能碰水，則以擦澡的方式清洗身體。水溫不宜太高，否則容易使皮膚發癢，也易受傷，之後應用乾淨、柔軟且吸水性佳的毛巾吸乾。

2.洗滌傷口時，用冷開水即可，必要時可用中性肥皂（如象牙肥皂），或生理食鹽水清洗傷口，之後宜用消毒過的棉棒吸乾再上藥。

3.還沒有完全痊癒的傷口，應盡量保持乾燥；如果傷口弄髒弄濕，應隨時換藥以免再感染。

4.傷口的護理應依照醫師所開的藥物使用，不可自行亂塗抹藥物，以避免傷口惡化。傷口護理要依據醫師或護理人員教導的無菌原則處理。

5.遭細菌感染的傷口常有異味，且膿液或分泌物較多，或有紅腫熱痛時需就醫治療。

水泡處理方法

若不小心把水泡弄破，切勿把水泡上面的皮膚撕掉，建議照以下3步驟進行處理：

1.消毒傷口及水泡部位。

2.使用棉球或棉花棒輕壓水泡，把組織液慢慢擠出來。

3.將燒燙傷藥膏均勻塗抹於含銀敷料或石蠟紗布，再包紮傷口部位。

要注意的是，如果水泡破掉後，有出現化膿、感染等情形，就一定要儘快就醫處理傷口，以免產生蜂窩性組織炎或其他細菌感染併發症。

燒燙傷營養建議

提供燒燙傷病人足夠的營養，可減少體重下降、加速代謝合成，促進傷口癒合，降低感染機率。

▲燒燙傷飲食營養建議。

蛋白質

燒燙傷發生時，人體代謝速率及蛋白質消耗明顯增加，必須補充足夠的熱量及蛋白質，尤其是選用高生理價蛋白質食物，如鮮奶、奶製品、雞蛋、肉類魚類、海鮮、黃豆及豆製品。

維生素A

維持免疫功能和表皮生長，預防壓力性潰瘍，食物來源如胡蘿蔔、肝臟、牛奶、蛋、深綠色蔬菜等。

維生素B群

促進營養素的代謝，食物來源如牛奶、酵母、內臟、瘦肉等。

維生素C

參與膠原蛋白合成，幫助傷口癒合，食物來源為深綠色及黃紅色蔬果，如橘子、檸檬、芭樂、青椒等。

鋅

能量代謝及合成蛋白質的輔因子，食物來源如牡蠣、內臟類、全榖類、牛肉等。

鉀

使蛋白質有效被利用，食物來源如牛奶、瘦肉、蔬菜、水果、濃湯汁、雞精等。

磷

調節能量代謝，食物來源如內臟、魚類、肉類、全榖類、乾果、牛奶、乾豆類等。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／陽光基金會．國泰醫院

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