氣胸/誰是氣胸高危險群?哪些因素會誘發氣胸?預防氣胸生活對策

  • 健康2﹒0 整理
  • 2024/07/18 14:01
  • 氣胸是指肋膜腔內有不正常的氣體堆積,自發性氣胸則是沒有外在因素下,氣體漏至肋膜腔,引發肺臟部分或完全塌陷,影響肺臟通氣及心臟靜脈回流。

     

    誰是氣胸高危險群?

    自發性氣胸分為原發性及次發性。原發性氣胸好發於肺部組織良好、無其他肺部疾病者,由於肺部頂端出現不正常的氣泡,可能與肺泡破裂、遺傳或家族史有關。高危險群包括吸菸者、20~40歲年輕人和身材高瘦者,尤其男性比例較高。根據文獻報告,男性與女性的比例約6:1。至於異常肺氣泡形成的確實原因,今仍不明,臨床上僅發現抽菸的人可能有較高的發生率。

     

    次發性氣胸常發生在伴隨其他肺部病變者,因肺部疾病造成肺部組織脆弱,無法順利將氣體排出而撐破肺泡。肺部疾患如:肺結核、氣喘、慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫都屬高危險群。

     

    ▲氣胸高危險群。

     

    哪些因素會誘發氣胸?

    原發性自發氣胸無一定的發作時間或誘發因素,有80%氣胸病人是處於休息狀態下發生,25~54%的病人有復發可能。

     

    如何預防氣胸?衣食住行四方面留意

    氣胸病人要避免氣壓變化大的活動,例如潛水、跳水、高空跳傘等。另外,也不要抽菸、避免二手菸及暴露空氣污染嚴重的環境。保持規律生活,均衡飲食,維持最佳營養狀態,不要過於疲憊。氣胸雖然不難治,但有超過一半的自發性氣胸患者會復發。在「衣食住行」方面可多加注意:

     

    衣:穿衣保暖,預防肺部感染。秋冬季節是呼吸道疾病的高發時期,此時應做好處於密集人群中的防護,口罩是必備。

    食:雖然沒有預防氣胸的食物,但為了避免肺泡破裂,可以選擇易消化的食物。另一方面,選擇蛋白質含量高的肉類、堅果等食物,也可以增加自身的免疫力。

    住:即使自身不吸菸,也要警惕二手菸危害。

    行:前往高原地區時,由於氣壓差的變化,肺泡也會變得脆弱。

     

    突然發生氣胸該怎麼辦?

    自發性氣胸常是突然發生的,當出現呼吸困難及疼痛症狀時,請放輕鬆,勿驚慌,儘快由家人陪同到醫院。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台中榮民總醫院台北醫學大學附設醫院黃士倫醫師

     

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