感冒一直沒好，是不是得肺炎？7種人最容易被感染
「醫生，我的感冒拖了好久沒有好，會不會引起肺炎啊？」
肺炎常發生在感冒後，所以很多人會誤以為，只要感冒拖很久，就會引發肺炎，其實這個說法並不正確。
感冒與肺炎的因果
人體在得到感冒之後，自身的免疫力就會失衡，此時肺炎鏈球菌和病毒就會趁虛而入，導致肺部發炎。所以，正確的說法應該是：「感冒還沒好，又感染了肺炎！」而不是感冒「變成」了肺炎。
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肺炎在所有年齡層都有可能發生，不過仍有一些危險因子，像是吸菸、環境汙染、慢性發炎等，其中以吸菸佔據最重的比例，約莫百分之八十！或是本身為高危險群可能會提高患病風險，像是抵抗力較差的幼童或老年人，更需要特別留意。
7種人容易感染肺炎
肺炎症狀輕者，很少被注意到，嚴重者則需要住院治療，而每個人罹患肺炎的反應也會因為感染細菌的種類、年齡，與身體的免疫系統的高低，而有所不同。以下為容易患病的危險因子或高危險群：
˙上呼吸道感染(感冒)
˙抽菸
˙空氣汙染
˙長期臥床
˙營養不良
˙慢性疾病(如：糖尿病、心臟病、腎臟病、癌症等)
˙吸入帶有病菌的異物(如：食物、液體等)
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肺炎的檢查
想知道自己是否罹患肺炎，醫師須要先了解患者的病史、理學檢查，主要的診斷方式是照胸腔X光片、痰液檢查、血液檢查。
不過X光檢查只能大致了解肺部的狀況，仍無法完全反映病人的嚴重程度；痰液檢查可以協助醫師確定患者感染的致病原；其他診斷方式還有尿液檢查、流感快篩，都可以幫助醫師確診病情。
肺炎可治癒
當確診為肺炎之後，許多病患的第一個疑問便是：「肺炎會好嗎？」
以現今的醫療水準來說，肺炎是可以治癒的，僅有少數患者會引起嚴重併發症的情況。
關於肺炎的治療，醫師會依照病患的嚴重程度，採取不同的治療方案。病況輕微者，便服用抗生素，再讓病人回家接受家居治療；病況嚴重者便需留院治療，例如患者出現呼吸困難，醫師便會考慮給予氧氣，或以人工呼吸器協助換氣。
由於抗生素不能殺死病毒，因此病毒性肺炎會採取克流感療法；支持性療法是讓病患補充足夠的營養、均衡飲食，或是使用藥物減低病人症狀等，皆有助於身體恢復。
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接種肺炎疫苗，降低死亡風險
年長者常因身體退化，或原本就有慢性疾病，導致免疫力較差，若感染了肺炎，病情往往一發不可收拾。
因此，衛福部除了提供出生兩個月以上、五歲以下的孩童都可以接種公費結合型肺炎鏈球菌疫苗，也針對75歲以上的長者，施打免費的肺炎鏈球菌多醣體疫苗。疫苗雖然不是萬能的，但可以降低至少五成的肺炎鏈球菌的感染。
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個人預防的方法
除了疫苗之外，想要預防細菌、病毒入侵肺部，減少微生物進入呼吸道、並提升個人抵抗力，要從生活做起，你可以這麼做：少與病菌接觸、戴口罩、保持環境通風、均衡飲食、保持運動習慣，以及戒菸！
肺炎常來得又急又快，讓人防不勝防，重要的是平時應維持良好的生活習慣，攝取足夠營養、多運動，增強自身抵抗力，才能抵擋細菌、病毒的威脅。
◎ 本文摘自／《超強心肺免疫力》歐瀚文醫師、賀菡懿營養師、洪佳音營養師、陳郁涵營養師著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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