每胖5公斤陰莖短1公分！中年後「硬不起來」用這招最有效
聽說粗腰、凸肚，會影響性功能，使生殖器變小，雄風不再，是真的嗎？比起凸肚容易得三高，許多男性更擔心的是雄風不再，其實這個問題更好，因為很多男士都難以啟齒。
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體重每增加5公斤 生殖器縮短1公分
人人體重管理基金會董事長、宜蘭大學榮譽博士孫崇發指出，男性的體重每增加5公斤，生殖器就會縮短1公分，凸肚確實會影響雄風！
因為外生殖器被厚厚的脂肪包埋住，所以生殖器變短了，且由此造成的心理陰影，可能更加妨礙性生活。
孫崇發表示，當外生殖器包裹上一層厚厚的脂肪時，不僅散熱慢，再加上胖大腿走路時，常常會摩擦生熱，因而導致睪丸長期處在較高的溫度下，便會降低生精作用，所以精蟲數會變得稀少，且大腿內側也容易長濕疹，尤其在夏天更是嚴重。
內臟脂肪太多 男性趨向女性化
另外，當成年男性的內臟脂肪增加太多時，也會逐漸趨向女性化。因為這會使得較多雄激素轉化成為雌激素，而較高的雌激素濃度可抑制垂體促性腺激素的分泌，因此使得睪丸分泌雄性素降低。由於精蟲數、性慾勃起、射精及高潮的感受都會受到雄性素的影響，因此肥胖會出現不同程度的性功能減弱。
此外，不少因肥胖所引起的糖尿病、高血壓等疾病，也會直接影響性功能，使人的性慾減退，有的甚至還會引發陽痿；出現這種問題吃威而鋼也沒有用，減肥最有效了！
中年陽痿先減肥
孫崇發強調，凸肚的男士也不必太擔心，只要努力減肥，消除凸肚後就可以將生殖器變長，精蟲數變多，可以再度恢復男性雄風！
中年以後，感慨雄風不如當年，常常是「長敗」將軍時，要先考慮是否是凸肚所影響。所以，消凸肚很重要，只要把凸肚解決了，就可以恢復年輕時的雄風！
從小過胖 恐內分泌紊亂
但如果是從小就過胖，當脂肪堆積成皮下脂肪後，又延伸到內臟器官的話，腦垂體也會脂肪化，這樣可就麻煩了。
孫崇發說明，因為腦垂體會脂肪化，會減少促性腺素的分泌，接著影響雄性激素的分泌和釋放，導致血液中雄激素與雌激素的比例失調、泌乳素增高，使男孩長出了胸部。
而這種因為內分泌紊亂，而導致睪丸與陰莖海綿體發育不良、陰莖短小等症狀，相較於老化性的肥胖，則在青春發育期影響更大，這可不是單純由減肥就能解決生殖器官發育的問題了，還必須搭配內泌素的治療。
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小男生雞雞不足2.7公分 要注意
孫崇發認為，父母親要更加重視小孩子的肥胖問題，這有可能影響孩子一生的性福，所以不能再認為肥胖是一種福氣囉！當5歲小男生的雞雞拉直後測量，長度仍不到2.7公分時，應該進一步就醫檢查，看看是不是需要減肥囉！
◎ 本文摘自／《我的凸肚不見了！植化素新飲食》林佳靜, 孫崇發 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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