她腿痠痲癢、整夜走不停 「不寧腿症候群」4大特徵，發生在入夜後就要當心
57歲的王女士，近兩年來，每到夜晚就寢時，總覺得雙腳以及小腿裡面麻麻怪怪的很不舒服，活動雙腿後感覺又會好一些，但要靜下來進入睡眠時不適感又再度出現，只好一整晚下床走路，直到很疲倦才有辦法躺下入睡，情況惡化到連吃安眠藥也沒用，醫師說得了「不寧腿症候群」，服用多巴胺藥物才改善。
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不寧腿的症狀夜間最嚴重
長安醫院神經內科醫師楊聖功表示，「不寧腿症候群」大部份下肢會有奇怪的感覺，有些患者會描述「癢癢的」「麻麻的」「很像腿裡面有東西在爬」，讓人忍不住想要踢一踢或動一動，做些動作會暫時讓這種下肢的奇怪感覺消失，但只要不動，下肢的奇怪感覺又會跑回來。症狀可能一整天都有，但大部份症狀在夜間最為嚴重，所以會讓患者無法入睡，或者即使睡了也會醒過來。
「不寧腿症候群」一般可區分為原發性以及次發性兩類。原發性一般為家族遺傳或是不明原因造成，而次發性則多由藥物、懷孕或是其他疾病所導致，比如巴金森氏病、周邊神經病變、缺鐵性貧血、長期洗腎等等。而將近有2到3成的洗腎患者受不同程度的不寧腿症候群困擾。
咖啡因、酒精與尼古丁會加速惡化
患者在生活上需要注意，過多的咖啡因、酒精與尼古丁會導致不寧腿症狀的惡化，最好能減少使用。適度的運動與按摩也可以改善不寧腿症候群的症狀。
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▲楊聖功醫師提醒，「不寧腿」發生原因不明，出現腿部有「衝動」時可到神內檢查。
4種情形要警覺
楊聖功表示，目前這種病症詳細的致病原因還不清楚，但在藥物使用與生活方式的調整下，大部份的「不寧腿」可以得到良好控制。
楊聖功提醒，如果出現以下情況時，建議至神經內科門診就醫，讓專業神經內科醫師來為您診斷及治療。
一旦出現坐下或躺下時，感覺到腿部有不適感。
坐下或躺下時，有想要移動腿部的衝動。
不適感或想移動的衝動，在休息狀態時比在走動時感覺更嚴重
這些不適感或想移動的衝動，在傍晚或晚上會更為嚴重。
◎ 圖片來源／長安醫院‧達志影像/shutterstock提供
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