為什麼小時候尿尿，大人要吹口哨？吹口哨「噓噓」真有幫助？醫師這樣說

朱育嫻報導

2021/06/10 08:00

回想一下，你小時候尿尿的時候，爸爸媽媽是不是會在旁邊吹口哨？或是你自己尿尿時也會吹口哨？難道吹口哨的聲音真能刺激尿意嗎？就讓泌尿科醫師告訴你。

韓國研究：聽流水聲的人，尿尿速度比較快

台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師顧芳瑜在臉書指出，不少人都認為，口哨聲音可以幫助排尿，本來覺得這只是一個迷思，結果查了一下，發現真的有人做過類似的研究。

顧芳瑜提到，韓國圓光大學學者曾做過一項研究，讓18名受試者分別測試了在尿尿的時候聽流水的聲音，然後比較有無流水聲存在對於尿流速的影響。結果發現，聽著流水聲的受試者，尿尿速度竟然比較快！

顧芳瑜說明，這樣的現象有2種可能的解釋：

1.流水的聲音讓人有放鬆的感覺，因為會使副交感神經興奮，進而促進膀胱的收縮。

2.這是一種古典制約反應，大家普遍被教育尿尿的時候有噓噓聲，所以聽到類似的聲音，會啟動排尿反射；但是這樣的文化，好像只有亞洲地區才有。顧芳瑜查了一下發現，歐美地區比較傾向以「流水聲」觸發尿尿，但幾乎沒有提到用「口哨的噓噓聲」。

除了流水聲之外，如果是尿尿的時候吹口哨會有幫助嗎？顧芳瑜認為，應該會有些許的幫助，因為本身吹口哨的時候，肚子需要用力，會讓腹部壓力增加，進而幫助膀胱排尿。所以，如果想幫助排尿，可以試試看聽水聲或是吹口哨。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師

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