多久應該換牙刷？感冒就要換！這4種情況都該換 不換小心吃進細菌病毒
每天都要使用的牙刷，多久應該換一次呢？牙醫師黃文龍建議，其實每3個月就應該換，千萬不要為了省錢而不換牙刷。牙刷放太久，會讓病原孳生，刷牙反而吃進細菌和病毒，可能會害自己生病。以下4種情況都該換牙刷：
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牙刷刷毛變形或底部變色 都該換掉
刷毛岔開外翻：
刷毛外翻爆開，代表牙刷的潔牙能力已經打折，需要更換。如果短期內每一把牙刷都爆開，可能要把刷牙力道放輕，或是換一個品牌的牙刷試試。
刷毛底部變色：
刷毛底部出現黃色或黑色污漬，都是牙刷細菌孳生的訊號，代表牙刷已經髒了要更換。
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生病感冒、使用3個月也要換
生病感冒後：
口腔中的感冒病毒和細菌，可能在牙刷上不斷繁殖，感冒康復後建議直接更換新牙刷，和感冒源說掰掰。
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牙刷使用3個月後：
即便牙刷看起來很乾淨，仍建議3個月換一次新牙刷，比較健康。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎資料來源／黃文龍醫師
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