骨折多吃芝麻、牛奶才好得快！70歲奶奶出車禍「右下肢變形」，術後靠3招行動自如

台灣由於城市道路擁擠及大量汽機車上路，因此各式車禍層出不窮，每每造成用路人的各種創傷，其中又以骨折為大宗，再加上正處於高齡社會，常有長者不小心跌倒，易導致骨折的發生，因此骨折的治療及復健一直是醫療體系當中重要的一環。關於外傷骨折的治療3大原則，請見醫師以下的分享。

車禍意外層出不窮，易導致骨折傷害

郭綜合醫院骨科主治醫師洪柏聖分享案例，一位70歲林女士有糖尿病，騎機車從小巷出來與另一部機車擦撞，右下肢明顯變形，急診檢查發現為右側遠端脛骨及外踝粉碎性骨折，當日進行開放性復位固定手術，術後接受一系列的營養衛教及復健治療，受傷後3個月已能使用拐杖行動自如。

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洪柏聖醫師也分享另一件案例，22歲李先生清晨騎機車，分神與對向汽車對撞，雙手腕及左大腿變形，急診檢查發現為雙側遠端橈骨骨折及左側股骨幹骨折，全身檢查後並沒有其他重大外傷，立即為其進行開放性復位固定手術，手術後患肢即開始接受不同階段之復健，在受傷後5個月即完全回復原本的工作能力。

 ▲洪柏聖醫師說明開放性復位固定手術，需打開傷口進行骨頭的復位與固定。（圖片／郭綜合醫院提供）

骨折治療3原則，由內而外完整保護！

洪柏聖醫師說明，外傷骨折到醫院接受治療，主要有3個原則需要把握：

1.適當的復位與固定

骨折的治療大致分為閉鎖式復位固定與開放性復位固定，除了少數狀況會使用閉鎖式復位固定外，大部分都會打開傷口進行骨折的復位固定，並使用骨板或骨釘固定患處，使用互鎖式骨板通常可以達到較好的效果，另外也可使用一些填充物幫助骨折癒合，例如合成人工骨、去礦化骨基質（DBM）等，皆需參考專科醫師建議選擇最適當的方式進行手術治療。

手術後必須遵照醫師指示，使用護具或輔具保護患肢並用以日常移動，千萬不可大意提早除去護具或下肢負重，否則容易使患處二度受傷，不可不慎！

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2.營養均衡幫助癒合

洪柏聖醫師表示，想要達到完整的保護，也要補充營養，鈣質及蛋白質為骨頭生成及傷口癒合需要的重要成分，必須適度補充含有鈣質（像是奶類起司或芝麻）和蛋白質（蛋類及肉類）的食物。

此外，礦物質及維生素也必須均衡攝取，磷、鉀、維生素C及維生素K等皆為骨骼生長過程必須之物質，因此五穀雜糧及各類蔬果皆必須均衡攝取。

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3.適度復健，回復功能

患肢一開始接受初步治療，即為手術或護具保護，後續須立即接受復健治療，可以減少患處水腫、關節沾黏及降低疼痛，待骨痂初步生成之後，可以開始進行被動性運動及等長收縮運動，使關節保持靈活避免攣縮，繼而開始主動性運動及等張收縮運動以訓練肌肉力量，從而漸漸回復往日功能。

◎ 圖片來源／郭綜合醫院．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／郭綜合醫院

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