勤防曬不怕皮膚癌！你知道防曬係數SPF、PA+差在哪？
夏天逼近，陽光愈來愈毒辣，防曬不僅為了防止曬黑、曬傷，更是避免曬出皮膚病變。美妝檢驗權威徐照程說，所有化妝品中，只有防曬產品是有標示功效的，政府相關單位對防曬的法規相當嚴格，在美國甚至將防曬品列為藥品。這些政策都足以顯示，防曬並非為了美觀，而是能有效阻隔紫外線，減少皮膚老化和病變，和健康有極大關聯。
防曬產品怎麼選？看2項防曬係數
徐照程說明，紫外線中有2種會傷害皮膚的波段，一種是「UVB」，會使皮膚曬傷；另一種是「UVA」，會傷害真皮層，破壞膠原蛋白，造成老化。而防曬產品上標明的係數「SPF」和「PA+」，正是針對這2個波段設計的。
示意圖／TVBS
防曬係數愈高愈好嗎？徐照程說明，要依照實際身處的環境和日曬程度，選擇適合的防曬係數。舉例來說，上班族受日照的時間不長，選擇SPF30及PA+++的防曬產品即可；如果是長時間戶外活動，則應選擇SPF50+及PA++++的產品。
乳液比噴霧有效 定時補擦是防曬關鍵
近來有許多防曬噴霧產品，專家認為乳液狀還是比噴霧狀有效，因為防曬乳有「成膜性」，搽上皮膚後，乳液裡的水分會揮發掉，防曬成分就會均勻地陷入皮膚裡，達到防曬效果；但噴霧產品的水分較多，較不易均勻分布在皮膚上，效果不一定足夠。
徐照程說，產品上標示的防曬係數是測試後的結果，但測試時使用的劑量相當多，日常生活中因為舒適性的顧慮，不太可能使用同樣的劑量，因此防曬效果也大打折扣。他提醒，係數多寡是其次，重要的是定時補擦，補足流汗或衣物摩擦導致的流失。
有人認為「皮膚黑的人不需要防曬」，對此專家持反對意見。皮膚黑的人雖然有足夠的黑色素，能防止曬傷、曬得紅腫，但不能完成阻隔UVA，因此還是有造成皮膚病變的風險。
◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片／達志影像提供
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