心理醫師破除「家暴4迷思」！脫離親密關係暴力 杜絕恐怖情人

藝人小甜甜（張可昀）的家暴事件，引發高度關注，也讓民眾意識到家暴問題的影響。醫師提醒，遭受家暴時請絕對不要隱忍，暴力行為並非突發事件，只會越來越嚴重，破除「家暴4迷思」，別讓傷害反覆發生。

暴力不只是「肢體毆打」

身心科醫師李旻珊指出，暴力行為的範疇不只是指肢體暴力，像是言語暴力、情緒虐待、控制和威脅都是算暴力的一種。在台灣家庭暴力防治法保護的範圍除了配偶或前配偶、現有或曾有同居關係者外，親密關係之未同居伴侶也在保護的範圍內。

看更多：6種家暴男面相快遠離！命理專家曝恐怖情人五官特徵 這種人控制慾超強

親密關係暴力原因分為「個人」與「環境」

李旻珊表示，家暴又稱「親密關係暴力」，想處理就要去探究施暴的原因，可以分為個人因素和環境因素，個人因素指的是施暴者個性衝動暴躁、不安全感重、善妒、脆弱型自戀（在自負與低自尊之間不停擺盪）等，或是罹患精神疾病，這便需要專業精神科醫師幫助。環境因素指的是外來的影響，像是經濟壓力、工作壓力、幼童管教、第三者介入等，雙方對情感需求不一致、加上施暴者自卑及不安全感，常常也會造成憾事發生。

看更多：另一半是恐怖情人嗎？快看8大恐怖情人跟蹤騷擾特徵 最重判5年！

醫師破除「家暴4迷思」

迷思1.情況會改善家暴只是突發的一次性事件

李旻珊指出，暴力行為通常是會越來越嚴重，在緊張期、爆發期和平靜期3個周期間反覆循環。在平靜期時，施暴者會向受害者道歉並做出下次不會再發生的承諾，可能更溫柔體貼，讓受害者原諒並相信他，雙方互動看似很美好，但通常這是短暫的，下次衝突或是壓力出現，施暴者又會重蹈覆轍，這樣的惡性循環不會消失，而且間距往往越隔越短。

迷思2.施暴者可以從與外人互動中看出來

施暴者不一定是在外和人衝突多、常常發生紛爭，相反的有些施暴者在外的人際互動很得體，甚至很有魅力，只會在和伴侶獨處時施予暴力，有些甚至會在外人面前強調自己對伴侶很溫柔體貼。

迷思3.受害者不夠勇敢才會讓家暴反覆發生

李旻珊強調，責備受害者是不對的，受害者不敢離開的原因可能是想要保護孩子或是怕離開後就看不到孩子、沒有足夠的經濟能力、覺得是自己的錯，如果再努力一些和配合對方情況就會好轉、文化因素不能離異等。

迷思4.女性都是受害者

雖然女性受害者占大多數，但也是有男性受害者的例子，而且男性受害者往往更不敢求助，採取隱忍的方式。

李旻珊提醒，如果不幸遇到家暴，要想盡辦法保護自己的人身安全，若有暴力行為，避免重要器官受到創傷，蒐集家暴證據儘快求助親友或是警察，商討對策，千萬不要抱著明天會更好的心態，讓傷害反覆發生。

看更多：被家暴怎麼辦？專家曝身體3弱點 1招防身術卡死對方動作

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／李旻珊醫師

→網友最熱議瘦身法TOP10！【女星減肥祕方大公開】點這裡
→全民必修控糖課！點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】