痤瘡／中醫可以治療青春痘？哪些穴位能抗痘？1茶飲降火去痘很有效

痤瘡在中醫有多種形容，包括：面皰、酒刺、或肺風粉刺等，認為是由於肺熱、血熱、過食肥甘或脾胃蘊濕積熱所致；若是血瘀痰結，則使皮疹反覆發作，甚至惡化而留下疤痕。

中醫看痤瘡 好發5體質

中醫治療痤瘡，著重在調整體質及內分泌，主要可分為5大證型：

肺胃蘊熱型

多見於青少年，好發於顏面、前額，主要以丘疹為主，並伴隨粉刺，患者合併顏面油光、口乾渴、大便硬、小便黃、舌質紅、苔黃。

治療採用清瀉肺胃、涼血解毒藥方，如枇杷清肺飲；若有便祕傾向，則加大黃、芒硝，以軟堅通腑瀉熱，並加上清熱解毒、除濕瀉火的中藥，如黃連、黃柏。

血熱內蘊型

患者的皮膚呈暗紅色，除了丘疹、膿皰外，也可見膿腫或疤痕，女姓患者常有月經不調、舌質暗紅、苔白或白膩等情形。

治療以活血化瘀，涼血解毒藥方，如血腑逐瘀湯，也可加上清熱解毒的藥物，如蒲公英、紫花地丁、野菊花。

衝任不調型

女性每逢月經來臨前，特別容易冒痘痘，可用柴胡、當歸等中藥來疏肝調經。

上熱下寒型

患者容易手腳冰冷、疲倦、大便軟，治療可用黨參、黃耆等。

陰虛火旺型

常熬夜、作息不規律，青春痘發紅、口乾舌燥、大便偏硬，治療以滋陰清熱的中藥為主，如生地、知母等。

按摩抗痘6穴位

中醫治療痤瘡，常用針灸搭配穴位來消炎調理，平時也可按摩抗痘穴位：

太衝穴

位於足背側，第一、二跖骨間，當第一跖骨與第二跖骨前端相交處，具有清肝泄火、活血散結的效果。

四白穴

位於臉部，眼睛直視前方時，瞳孔直下，眶下孔凹陷處，具有清利頭目、加強面部血液循環及消除發炎的效果。

曲池穴

位在手肘彎曲成直角，肘彎橫紋的尾端處。屬大腸經，經常按摩可促進代謝、清熱解毒，以及幫助抗痘、抑油。

神門穴

位在從小拇指根部向下延伸到手腕橫紋的凹陷處，神門穴屬心經，容易睡不好、過度思慮的人可以多按摩，幫助鎮靜安神、改善失眠問題。

合谷穴

位於大拇指及食指的會合處，屬大腸經，中醫有句話「面口合谷收」，也就是按壓合谷穴能幫助改善臉部的各種問題。

青蒿退火茶 清熱又抗痘

以中藥調製的青蒿退火茶，可以幫助清熱、降火，達到抗痘的效果。

【材料】青蒿2克、地骨皮1克、天麻1克、遠志1克。
【作法】上述中藥材洗淨後，用750～1000cc熱水沖泡，即可飲用。
【功效】青蒿具抗炎症、促進細胞免疫活性、解熱、鎮痛等作用；地骨皮有解熱、降血糖、降血脂、抑菌、勞熱骨蒸；天麻可入肝、袪風通絡、甘潤不烈、清熱降火、寧心安神；遠志可降心氣、寧心神、安神定志、疏通氣血壅滯。

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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．甄至翔中醫師．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／高雄醫學大學附設中和紀念醫院．台北市立聯合醫院．甄至翔中醫師．黃上邦中醫師

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