雞蛋怎麼選?專家授3招「辨別雞蛋新鮮度」 好蛋、壞蛋照一下就知道!買回家應冷藏

  • 許寶仁 報導
  • 2023/09/21 00:25
  • 進口蛋風波不斷,食品藥物管理署邀請食品專家傳授民眾選購雞蛋的訣竅,建議民眾可觀察外觀是否破損、鼻聞無異味,及打開後蛋黃飽滿,蛋白豐厚,才是新鮮的雞蛋。

     

    蛋殼無破損、裂痕

    輔仁大學食品科學系教授高彩華建議,民眾挑選雞蛋首先觀察雞蛋的外觀有無破損。她表示,雖然雞蛋一般經過洗選就會先剔除裂殼蛋,但運送和保存過程中難免可能碰撞,一旦外殼出現裂痕,就有微生物汙染風險,建議消費者選擇蛋殼表面較平滑,蛋殼不要太薄,尤其不要購買有裂痕的雞蛋。
    看更多:不想吃到進口蛋?國產洗選蛋有「溯源標示」!每顆蛋都有身分證 看「這個」認清楚

     

    食藥署食品組副組長鄭維智也說明,蛋品檢驗會有一道照光程序,他建議民眾也可自行以手機的光源對選購的蛋品進行檢查,若蛋殼上有裂痕,或肉眼可辨識的斑點、腐壞,都會在光源下顯露出來,藉此進行初步檢查。

     

    鼻聞無異味

    其次,選購雞蛋時可以稍微聞一下味道,新鮮的蛋較不會有異味,若有明顯異味,可能就是受到汙染,應避免選購、食用。
    看更多:不怕吃到「壞蛋」!4方法辨識蛋的新鮮度 過期蛋、巴西蛋閃邊去

     

    蛋黃飽滿、蛋白豐厚

    高彩華教授說明,民眾購買雞蛋回家後建議盡快冷藏,不論購買的是冷藏蛋還是常溫散蛋,都建議冷藏保存,烹煮前打開雞蛋後再次確認雞蛋的新鮮度。她表示,由於蛋殼有氣孔,若是久放,蛋液中的水分會逐漸逸散,導致蛋黃或蛋白縮水。又鮮度較佳的雞蛋,蛋白的呈現會較為濃稠,附著力高,蛋黃也會相對飽滿;如果打開來蛋白清稀,雖然不至於腐壞,但已不太新鮮。

     

    ▲檢查雞蛋3大招。(圖/食藥署提供)

     

    效期或2周內食用完畢

    買回家的雞蛋應盡快在效期內食用,若買到沒有標示效期的散蛋可以放置多久?鄭維智副組長表示,通常蛋的保質期在21至30天之間,但若是在傳統市場購買散蛋,因為很難確切知道生產日期,通常無法放置超過1個月,建議放入冰箱冷藏保存,並在2周內食用完畢。
    看更多:雞蛋新不新鮮看「它」就知道!營養師授2招挑選新鮮好蛋 不怕買到過期蛋

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock.食藥署提供
    ◎ 諮詢專家/高彩華教授.鄭維智副組長

     

    →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】