頭皮屑怎麼愈洗愈多？原來是用錯了洗髮精
示意圖／TVBS
頭皮屑是常見的頭皮問題，當發現使用抗屑洗髮精，卻還是滿頭「飛雪」紛落時，可能是用錯了洗髮品！皮膚科醫師警告，長期過度用錯洗髮品，恐造成頭皮受損，讓敏感問題惡化，形成紅腫、發炎，頭皮屑掉的更嚴重。
根據調查，75%的受訪者有頭皮屑的困擾，其中有8成民眾自認為是頭皮出油所導致的，但是皮膚科醫生詹融怡在診間觀察，有頭皮屑困擾的民眾近5成都是乾性與敏感乾燥性頭皮，它也是造成發癢與頭皮屑的原因。
「如果民眾誤以為只是油性頭皮所造成的，而長期過度使用錯誤的洗髮用品，恐造成頭皮受損、敏感問題更加惡化，形成紅腫、落屑，甚至導致頭皮發炎。」詹融怡說。
從調查中也發現，敏感性頭皮民眾有三分之二的人會選用抗屑洗髮精，但又覺得它的效用不大。詹融怡說，當頭皮變得乾燥、敏感，而開始經常發癢時，常會誤以為是頭皮出油、不乾淨所致，因此加強清潔，反倒傷害頭皮的皮膚屏障，變得更加脆弱。
詹融怡提到，除了天生屬於乾性、敏感頭皮，後天因素也容易使頭皮變得愈來愈敏感，例如，偏愛高糖高鹽飲食，或是壓力大、睡眠差，頭皮很容易就會變得敏感。
想要判斷自己的頭皮屬性，新光醫院醫學美容中心暨皮膚科醫師徐常捷指出，洗髮後大約2小時，頭皮上的水分已經完全蒸發完，如果此時就開始頭皮發癢，頭皮乾燥、敏感的機率相當大。
此外，也可從頭皮屑的情況來判斷頭皮狀態，出現「細雪型」皮屑屬於乾燥、敏感的頭皮，「大片塊狀」常出現在油性頭皮的頭皮屑。
徐常捷指出，屬於乾性、敏感的頭皮，可選擇含有保濕配方、溫和清潔的洗髮用品，或是註明適合乾性、敏感頭皮者使用的產品，千萬不可選擇含酒精的洗髮用品，否則會讓症狀更嚴重，他有一女患者，就是因為用錯洗髮精而被男友嫌髒，直到就醫後，才發現是用錯髮品了。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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