威力彩槓龜別傷心！專家教你「變有錢的第一步」 關鍵5招必知
在頭獎連續槓龜47次後，威力彩史上最高金額的頭獎總算開出，由2位得獎者平分獎金。一夕致富太難，不妨看看自由作家和顧問艾麗克斯‧霍爾德─被《全球商業內幕》（Business Insider）雜誌評選為全球30位最具創造力的女性─傳授變有錢的第一步，那就是編列預算。
預算不是「限制」而是「自由」
「預算」一詞會給人負面的感受，想像計算數字與行政瑣事的緊繃過程，以及感到錯失恐懼症。制定預算代表待在家裡，很無聊、很壓抑、不能買高檔的優格。但相反的，預算代表自由。它是心理健康，它是處於掌控之中，它是承認你的處境，它是設定你自己的條件。它是購買高級優格，因為你為優格列了預算。它是在說「不」，因為說「好」會讓你失去控制權。
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「我還沒見過，有誰不知道金錢的基本道理的。第一，花得比賺得少。第二，為未來存錢。我不知道有誰說不出這兩項事實，但人們還是做不到。」財務治療師布萊德‧科隆茲說。金錢管理的規則確實相當簡單。所以有時很難承認我們沒有做到基本要求──遵守預算。
花錢沒有對錯 但不能盲目支出
遵守金錢預算就像健康飲食、運動或守時：用說的很容易。在理想的情況下，我們會將一些錢用於儲蓄，而不會在領取薪資的第一個週末就亂花錢。但這不是理想的世界。請記住財務治療師艾立克‧達曼的話：「用錢沒有對或錯。」他是對的──你可以花錢或存錢、可以節儉或揮霍，但是我不希望任何人在金錢上覺得羞愧或有壓力。
那麼預算到底是什麼？預算是知道你可以花多少錢。制定金錢預算，或許會讓人感覺像是另一件會失敗的事。一位朋友分享她制定預算的失敗案例：「我長久以來都一直缺錢，以至於感覺整個生活像是漫長的預算審計。我最不想做的，就是花時間記錄並想到我缺錢。所以沒錯，我入不敷出，我不存錢，我賺得不夠多：我做錯了一切。」
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聽人們談到預算的情況，就明白財務治療師西蒙妮．尼森不使用這個詞，並不讓人意外。她相信這個詞擁有太多負面意含，因此她改稱「花費計畫」。不過，因為不想害怕它，我們要繼續用「預算」這個詞。
制定預算的感覺應該像是陶醉在金流控制中，它應該令人感到解放與擁有權力，而不是感到受限。有更多錢不一定會使你更快樂，但是與金錢之間建構健康關係以及控制感卻可以；比起不留心花費的人，那些知道他們可以花錢，而且和擁有的金錢和平相處的人們，擁有更多的自由。
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擁有預算並堅持遵守令人感覺很好。它是一種乾淨、清新的感受，像是及時寄出一張生日卡、或是躺上剛換好床單的床上。列預算更像是一種思考的過程，它是你決定如何花錢的方式。不要想不能花錢，要問自己：「我想把錢花在哪兒？」
1. 檢視你的收支
如果你不追蹤你的錢，你就無法列預算。這真的是所有預算技巧的關鍵──好好查看你的帳戶餘額。如果你不知道你有多少錢，你要如何知道該怎麼花錢？每隔幾天就看看你的帳戶，對自己承認你花了多少，以及花在什麼地方。查看自己的銀行帳戶不應該令你害怕。你越不想看，你就越應該看。
2. 算出每天的花費金額
對於不喜歡列預算的人來說，有一個十分簡單的技巧，就是計算你每天花費的金額。計算出在付完帳單以及存錢之後，每個月剩下多少錢。然後將這金額除以當月的天數，就是你每天的預算。如果你花超過這筆金額，你可以用同樣的總數重新找出新的每日預算，看你剩下多少錢，然後除以當月剩下的天數。
3. 只針對手上有的錢列預算
這是每一位自由工作者必須真正執行的守則。如果錢不在你的銀行帳戶內，就不要將它歸為你的錢，即使你已經完成這項工作。
4. 找一位預算夥伴
如果你正在削減開支，記得告訴你的朋友們。他們可能會加入你，也許會調整你們聚會的地點，而且他們自己也可能覺得比較輕鬆。告訴他們原因──「我需要買一台新筆電」、「我需要還清債務」、「我一直都想去日本」。這樣的話，你只需要解釋一次，不用每次都得想出一個藉口。可靠的夥伴讓事情變得容易許多──邀請一位最好的朋友、手足，或是你的伴侶，和你一起列預算。
5. 預算是可變動的
車子突然壞了、朋友邀請你參加昂貴的生日餐會、你的電費帳單和房屋稅同一天到來，而你已經花光了錢。當面臨突發狀況，你很容易會想：「預算沒用，我永遠無法遵守預算，這不可能做得到。」但其實不是，只要接受這個情況，然後重新以你剩下的金額列預算就好，不要讓運氣不好的一天、一週或甚至一個月，讓你每況愈下。預算是可變動的，即使是預算高手，也可能需要每個月做些調整。
◎ 本文摘自／《談錢：朋友、家人、男女之間、工作場合怎麼談錢？讓你守住不該花的，賺到本來賺不到的》艾麗克斯‧霍爾德 著 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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