年輕人1周要做愛8次？50歲每個月做愛5次就好？做愛少於X次當心攝護腺發炎

網路流傳一套性愛次數公式，20歲的年輕人1周要做愛8次，而50歲的中年人1個月至少要做愛5次，真的如此嗎？

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性愛次數公式

兩性作家、護理學博士許藍方指出，這套性愛次數公式的計算方式非常簡單，只要「年齡的十位數乘上9」，得出的雙位數字，前者為周期、後者為次數。舉例來說：

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20~29歲：2X9=18，1周做8次。
30~39歲：3X9=27，2周做7次。
40~49歲：4X9=36，3周做6次。
50~59歲：5X9=45，4周做5次。

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男性30歲後性慾下降

許藍方說明，性愛次數公式的設計原理，其實就是男性年紀與荷爾蒙之間的關係，20歲時男性荷爾蒙濃度最高，30歲後荷爾蒙濃度逐漸降低，性愛次數就會隨著年齡逐漸減少。

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3大原因影響性愛次數

許藍方強調，性愛次數公式的數值，包括：自慰及做愛的次數，僅是參考數值，並不需要為了符合建議的性愛次數，而非得照表操課。不過，如果男性完全不射精，也容易造成非感染性的攝護腺發炎。

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❶身體狀況

感冒、慢性疾病，都會影響性愛次數。

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❷心理狀態

面臨考試壓力、工作壓力，會導致性慾降低，而影響性愛次數。

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❸雙方需求

完美與幸福的性愛應是兩情相悅，千萬不可以為了達到性愛次數，而強迫對方進行性愛。

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許藍方強調，如果只是為了達到性愛次數，進行沒有意義且空洞的性愛，而沒有享受到性愛的快感，並不算是真實的性愛。

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